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Diese Lektionen lernt Tans zur Zeit
- test bsa
- 1 Einleitung BSA
- 2 Rehabilitatives Training in kommerziellen Fitness- ... BSA
- 3 Physiologische Grundlagen des rehabilitativen Trainings ... BSA
- 4 Das Fünf Stufen Modell der Trainingssteureung des ... BSA
- 5 Diagnose BSA
- 8 BSA
- Fragen BSA
- 1 BSA
- 2 BSA
- 3 BSA
- 7 BSA
- klausur bsa
- 1 BSa
- 2 BSA
- 9 BSA
- Die richtige Belastungsdosierung beim Ausdauertraining ... Parameter der Belastungsdosierung und deren Erklärung
- Wahl der geeigneten Trainingsmethoden für das Ausdauertraining ... Grundlagen, Definitionen, Erläuterungen, ...
- 6. Kapitel: Trainingsplanung im gerätegestützten ... Belastungsparameter, Trauningsmethoden, Periodisierung, Übungsauswahl, Organisationsformen
- 2. Kapitel: Anatomische Grundlagen des Kraftrainings ... Mikrostruktur; Muskelfasertyp; Arbeitsweisen und Spannungsformen der Muskulatur
- 3. Kapitel: Biomechanische Grundlagen des Krafttrainings ... Mechanische Belastungen und Kraftfluss; Kraft als physikalische Größe; Drehmoment; Widerstands- und Kraftkurven
- 4. Kapitel: Anpassungsprozesse durch Krafttraining strukturelle Anpassungen; Anpassungen auf neuromuskulärer Ebene; Anpassungen auf hormoneller Ebene; Veränderung der Körperkomposition
- Krafttraining im Gesundheitssport Bedeutung, Diagnostik, Methodik
- Ausdauertraining im Gesundheitssport Bedeutung, Diagnostik, Methodik
- Beweglichkeitstraining im Gesundheitssport Bedeutung, Diagnostik, Methodik
- Koordinationstraining im Gesundheitssport Bedeutung, Diagnostik, Methodik
- Gesundheitssport bei ausgewählten internistischen ... Metabolisches Syndorm, Übergewicht und Adipositas, Hypertonie, Diabetes mellitus, Fettstoffwechselstörungen, Arteriossklerose, KHK, pAVK
- Gesundheitssport bei ausgewählten orthopädischen ... Muskuläre Dysbalance, Rückenbeschwerden, Osteoporose
- ablauf der ernährungsberatung kapitel1
- Ernährungsphysiologische Grundragen Kapitel2
- Möglichkeiten und Grenzen im kommerziellen Bereich ... Standards, Recht, Organisation, etc.
- Physiologische Grundlagen des reha-Trainings Immobilisationsfolgen, ...
- Trainingsplanung BSA Kapitel 7 - 10
- Formeln und Werte BSA
- Zielsetzung Ziele
- Diagnose, funktionelle Untersuchung des Bewegungssystems ... Haltung, Neutral-Null-Methode
- Reha-Training bei ausgewählten Erkrankungen Schulter, Ellenbogen, Wirbelsäule, Arthrose, Hüfte, etc.
- Kapitel 1 Fragenkatalog
- Kapitel 3 Fragenkatalog
- Kapitel 4 Fragenkatalog
- Kapitel 5 Fragenkatalog
- Kapitel 6 Fragenkatalog
- Ergänzende Fragen Zu allen Kapiteln
- Kapitel 7 und 8 Fragenkatalog
- Motorische Fähigkeit Ausdauer (2. Kapitel) Arten, Bedeutung, VO2max
- 7. Kapitel Trainingsdurchführung Koordination, ...
- 8. Kapitel Spezifische Anwendungsformen Schnellkrafttraining, Reaktivkrafttraining, ...
- Beweglichkeitstraining im Gesundheitssport Dehnmethoden
- Koordinationstraining im Gesundheitssport Bedeutung Schulung Training
- Regenerationsmaßnahmen Anwendung, Arten