Diese Lektionen lernt chrisseipp1976 zur Zeit

• Ausdauer Definition, Untergliederung, etc.
• Prüfungsfragen Prüfungsfragen
• Trainingslehre und -steuerung Diagnose, Zielsetzung, Planung, Durchführung, Analyse
• Krafttrainingsmethoden verschiedene
• Anatomie Einführung; Muskel-Gelenksysteme
• Beweglichkeit siehe auch "Gesundheitstrainer"!
• Aktives Bewegungssystem Einteilung, Aufbau, Funktion
• Herz-Kreislauf-System Aufbau und Funktion des Herzens, Gefäßsystems
• Kraft Arbeitsweisen und Erscheinungsformen
• Anatomie Hauptmuskeln
• Modul II Das Herz-Kreislauf-System
• Modul V Der passive Bewegungsapparat
• Modul VI Die Wirbelsäule
• Modul VII Das aktive Bewegungssystem
• Lektion 3 und 4 Fragen und Antworten
• Lektion 5 und 6 Fragen und Antworten
• Lektion 7 bis 9 Fragen und Antworten
• Lektion 11 bis 13 Fragen und Antworten