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Trainer für Cardiofitness (Fach)
Hier findest du alle Lektionen im Fach Trainer für Cardiofitness.
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- Fragen zur Prüfung 40 BSA
- test 25 bsa
- Leistungsdiagnostik - ausgewählte Ausdauertests (4. Kapitel) 20 Definitionen, Beschreibungen, Erklärungen
- Formeln und Werte 17 BSA
- Wahl der geeigneten Trainingsmethoden für das Ausdauertraining (7. Kapitel) 15 Grundlagen, Definitionen, Erläuterungen, ...
- 2 Die motorische Fähigkeit Ausdauer 14 BSA
- 8 Methodische Grundsätze des Ausdauertrainings 12 BSA
- 4 Leistungsdiaknostik - Ausgewählte Ausdauertests 12 BSA
- 6 Die richtige Belastungsdosierung beim Ausdauertraining 11 BSA
- 9 Zielgruppenspezifische Ausdauertrainingsprogramme 11 BSA
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- 7 Die Wahl der geeigneten Trainingsmethode für das Ausdauertraining 10 BSA
- Motorische Fähigkeit Ausdauer (2. Kapitel) 10 Arten, Bedeutung, VO2max
- Richtige Bewegungsform für das Ausdauertraining (5. Kapitel) 10 Bewegungsformen, Entscheidungskriterien, Vorausetzungen, Gründe für die Ausrichtung, gerätespezifische Voraussetzungen, Vor- und Nachteile der Bewegungsformen, Trainingseffektivität beurteilen und ...
- Dauermethoden 10 BSA
- Zielgruppenspezifische Ausdauertrainingsprogramme (9. Kapitel) 9 Minimal- und Optimalprogramm
- Prüfungsfragen 8 BSA
- Die richtige Belastungsdosierung beim Ausdauertraining (6. Kapitel) 7 Parameter der Belastungsdosierung und deren Erklärung
- ..aus B-Lizenz 6 Wiederholungsaufgaben aus dem Lehrbrief B-Lizenz (BSA)
- Methodische Grundsätze des Ausdauertrainings (8. Kapitel) 6 Grundlagen zur Planung
- 3 Das Fünf-Stufenmodell der Trainingssteuerung im Ausdauertraining 6 BSA
- 7 >> Die intensive Dauermethode 5 BSA
- Das fünf-Stufen-Modell (3. Kapitel) 5 Diagnose, Zielsetzung, Planung, Durchführung, Evaluation
- Ausdauertests 5 Varianten; Definitionen
- 5 Die Wahl der richtigen Bewegungsform für das Ausdauertraining 5 BSA
- 7 >> Die variable Dauermethode 4 BSA
- 7 >> Die extensive Intervallmethode 4 BSA
- 7 >> Die intensive Intervallmethode 4 BSA
- 7 >> Die extensive Dauermethode 4 BSA
- 10 Angebotsmöglichkeiten des Ausdauertrainings in Fitness und Gesundheitsvorrich 2 BSA