Fitnesstrainer B-Lizenz (Fach) / Lektion 1 und 2 (Lektion)

zurück | weiter
Vorderseite Differenzieren Sie den Begriff "Training" von dem Begriff "Übung".
Rückseite

"Übung" ist das systematische Wiederholen gezielter Belastungsreize zur Leistungssteigerung. Beim "Training" steht das Erzielen struktureller Veränderungen im Organismus im Vordergrund.

Diese Karteikarte wurde von sarahssecret erstellt.

Folgende Benutzer lernen diese Karteikarte: