Diese Lektionen lernt Iris13091981 zur Zeit

• Anatomische Grundlagen Ursprung, Ansatz, Funktion der Muskulatur
• muskulatur latein-deutsch latein-deutsch
• Anatomie und Physiologie Vokabeln
• Anatomievokabeln Knochenlehre Vokabeln
• Ausdauer Definition, Untergliederung, etc.
• Prüfungsfragen Prüfungsfragen
• Trainingslehre und -steuerung Diagnose, Zielsetzung, Planung, Durchführung, Analyse
• Krafttraining im Gesundheitssport Bedeutung, Diagnostik, Methodik
• Krafttrainingsmethoden verschiedene
• Anatomie Einführung; Muskel-Gelenksysteme
• Beweglichkeit siehe auch "Gesundheitstrainer"!
• Passive Bewegungssystem Aufbau und Funktion: Knochen, Knorpel, Bänder, Gelenke
• Aktives Bewegungssystem Einteilung, Aufbau, Funktion
• Herz-Kreislauf-System Aufbau und Funktion des Herzens, Gefäßsystems
• Kraft Arbeitsweisen und Erscheinungsformen
• Energiestoffwechsel + Ernährung Energiebereitstellung, energetische Flussrate Mikro- und Makronährstoffe
• Anatomie Hauptmuskeln
• Modul VIII Muskellehre
• Modul I Stoffwechseltypen
• Modul II Das Herz-Kreislauf-System
• Modul III Aufbau und Funktion der Zelle
• Modul IV Die anatomische Einteilung der Gewebetypen
• Modul V Der passive Bewegungsapparat
• Modul VII Das aktive Bewegungssystem
• Modul IX Trainingslehre
• Modul X Motorische Grundeigenschaften
• Lektion 1 und 2 Fragen und Antworten
• Rumpfmuskeln und Beinmuskeln Rumpfmuskeln mit UAFI
• Lektion 3 und 4 Fragen und Antworten
• Lektion 5 und 6 Fragen und Antworten
• Lektion 7 bis 9 Fragen und Antworten
• Lektion 11 bis 13 Fragen und Antworten
• Anatomie - Lektion 8 Beschreibung der Muskeln mit - Ursprung - Ansatz - Funktionen - Antagonisten - Synergisten