Fitnesstrainer B-Lizenz (Fach) / Prüfungsfragen (Lektion)

Vorderseite Wie ist die durchschnittliche Regenerationszeit nach einem Krafttraining bei Anfängern, Fortgeschrittenen und Leistungssportlern?
Rückseite

Anfänger

  • 48 bis 72 Stunden

Fortgeschrittener

  • 24 bis 48 Stunden

Leistungssportler

  • 12 bis 24 Stunden

Diese Karteikarte wurde von Gwen erstellt.

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