Fitnesstrainer B-Lizenz (Fach) / Prüfungsfragen (Lektion)

Vorderseite Definiere die motorische Fähigkeit "Kraft" aus trainingswissenschaftlicher Sicht!
Rückseite

Kraftfähigkeit ist die konditionelle Basis für Muskelleistungen mit Krafteinsätzen, deren Werte über ca. 30% der jeweils individuell realisierbaren Maxima liegen.

Diese Karteikarte wurde von Gwen erstellt.

Folgende Benutzer lernen diese Karteikarte: