Anatomie / Lesson
Aufbau der Muskulatur
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Beschreibungund Funktion der Muskelfasern
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- welche Muskulaturen gibt esSkeletmuskulatur,Herzmuskulatur,Glattemuskulatur
- welche u. wieviele Muskelfasern arten gibt es2 Faserarten " Typ 1(ST =slow twitch /langsam zuckend) Typ 2 (FT= fast twitch / schnell zuckend) ;
- was ist MicrotraumatisierungMuskelkater
- wie ist der Muskel aufgebaut von ausen nach innenMuskel-Muskelfaserbündel-Muskelfaser-Myofibrillen-Aktin und Myosin
- charakterisiere den Fasertyp 1Funktion:Ausdauer Kontraktion:Langsam Ermüdbarkeit:Gering Kapillarisierung:Hoch Mitochondriengehalt:Hoch Fettgehalt:Hoch
- charaktarisiere Fasertyp 2Funktion:Schnellkraft Kontraktion:Schnell Ermüdbarkeit:Hoch Kapillarisierung:Gering Mitochondriengehalt:Gering Myoglobingehalt:Gering Fettgehalt:Geringer
- welche begriffe Bezeichnen das zusammenspiel der MuskelnArgonisten Synergisten Antagonisten
- welcher Muskel ist der AgonistAgonist ist der Muskel der am meisten bei einer bewegung Arbeitet ( Hauptmuskel oder auch Zielmuskel genannt)
- welcher Muskel ist der SynergistSynergisten sind die Muskeln die bei einer bewegung mitbeteiligt sind. Deren Arbeit erforderlich ist um die Bewegung durchführen zu können
- was sind AntagonistenAntagonisten sind die Gegenspieler, sind die Muskel die die entgegengesetzte Bewegung machen
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- welche Arbeitsweisen der Muskulatur gibt esStatisch Dynamisch,Auxotonisch,Isotonisch,Konzentrisch Exzentrisch
- was versteht man unter Statischer Muskelarbeit(Isometrisch)Länge des Muskels bleibt gleich,Spannung kann sich ändern
- was versteht man unter Dynamischer Muskelarbeit - Auxotonisch-Länge des Muskels ändert sich,Spannung bleibt gleich
- was versteht man unter Dynamischer Muskelarbeit - Isotonisch-Länge des Muskels ändert sich Spannung bleibt gleich
- was versteht man unter Dynamischer Muskelarbeit - Konzentrisch-( überwindend-positive Arbeit) Ursprung u.Ansatz des Muskels nähern sich an.Der Muskel verkürtzt sich
- was versteht man unter Dynamischer Muskelarbeit - Exzentrisch-(nachgebend-negative Arbeit) Ursprung u.Ansatz entvernen sich.Der Muskel wird durch äusere Kraft auseinander gezogen,obwohl er dagegen arbeitet.