Anatomie / Lektion

Aufbau der Muskulatur

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Beschreibungund Funktion der Muskelfasern

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  • welche Muskulaturen gibt es
    Skeletmuskulatur,Herzmuskulatur,Glattemuskulatur
  • welche u. wieviele Muskelfasern arten gibt es
    2 Faserarten " Typ 1(ST =slow twitch /langsam zuckend)  Typ 2 (FT= fast twitch / schnell zuckend) ;
  • was ist Microtraumatisierung
    Muskelkater
  • wie ist der Muskel aufgebaut von ausen nach innen
    Muskel-Muskelfaserbündel-Muskelfaser-Myofibrillen-Aktin und Myosin
  • charakterisiere den Fasertyp 1
    Funktion:Ausdauer Kontraktion:Langsam Ermüdbarkeit:Gering Kapillarisierung:Hoch Mitochondriengehalt:Hoch Fettgehalt:Hoch
  • charaktarisiere Fasertyp 2
    Funktion:Schnellkraft Kontraktion:Schnell Ermüdbarkeit:Hoch Kapillarisierung:Gering Mitochondriengehalt:Gering Myoglobingehalt:Gering Fettgehalt:Geringer
  • welche begriffe Bezeichnen das zusammenspiel der Muskeln
    Argonisten Synergisten Antagonisten
  • welcher Muskel ist der Agonist
    Agonist ist der Muskel der am meisten bei einer bewegung Arbeitet ( Hauptmuskel oder auch Zielmuskel genannt)
  • welcher Muskel ist der Synergist
    Synergisten sind die Muskeln die bei einer bewegung mitbeteiligt sind. Deren Arbeit erforderlich ist um die Bewegung durchführen zu können
  • was sind Antagonisten
    Antagonisten sind die Gegenspieler, sind die Muskel die die entgegengesetzte Bewegung machen
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  • welche Arbeitsweisen der Muskulatur gibt es
    Statisch Dynamisch,Auxotonisch,Isotonisch,Konzentrisch Exzentrisch
  • was versteht man unter Statischer Muskelarbeit
    (Isometrisch)Länge des Muskels bleibt gleich,Spannung kann sich ändern
  • was versteht man unter Dynamischer Muskelarbeit - Auxotonisch-
    Länge des Muskels ändert sich,Spannung bleibt gleich
  • was versteht man unter Dynamischer Muskelarbeit - Isotonisch-
    Länge des Muskels ändert sich Spannung bleibt gleich
  • was versteht man unter Dynamischer Muskelarbeit - Konzentrisch-
    ( überwindend-positive Arbeit) Ursprung u.Ansatz des Muskels nähern sich an.Der Muskel verkürtzt sich
  • was versteht man unter Dynamischer Muskelarbeit - Exzentrisch-
    (nachgebend-negative Arbeit) Ursprung u.Ansatz entvernen sich.Der Muskel wird durch äusere Kraft auseinander gezogen,obwohl er dagegen arbeitet.