Nenne Quellen der Kompetenzerwartung· Erfolgreiches Handeln--> „mastery-experience“. o Dies führt zu einer veränderten Kompetenzerwartung. § Erwartung · durch den Einsatz verfügbarer Mittel ...
Was beeinflusst Selbstwirksamkeit?· die Wahl der Situation · das Ausmaß der Anstrengung · die Ausdauer · unser Gefühl bei der Bewältigung von Aufgaben und Anforderungen ...
Welche Dimensionen weißt Selbstwirksamkeit auf?Höhe/Niveau: Grad der Aufgabenschwierigkeit, die eine Person meint, ausführen zu können. So kann sich die Selbstwirksamkeitserwartung verschiedener Personen auf einfache Aufgaben beschränken oder ...
Wie müssen Imaginationsskripte gestaltet sein?ausreichend intensive vegetative Angstreaktion hervorrufen um Habituation/Extinktion/kognitive Umstrukturierung zu ermöglichen Beschreibung der Szene (semantische Ebene) Reizeigenschaften (sensorische ...
Phasen der KonfrontationsbehandlungRational erklären Compliance herstellen Durchhaltevermögen überprüfen, Regeln erklären (Ziele noch mal verdeutlichen, auch Patienten argumentieren lassen, wofür gut) Reizexposition Selbstkontrollphase ...
Wozu dient die VerhaltensanalyseUrsachen- und aufrechterhaltende Bedingungen von Problemverhalten identifizieren, indem man funktionale Zusammenhänge des Problemverhaltens mit vorrangegangenen und nachfolgenden Bedingungen analysiert ...
Wie kann Verhaltensanalyse aussehen?horizontaler Verhaltensanalyse Abhängigkeit des Verhaltens von vorausgehenden und nachfolgenden Bedingungen Mikroebene (Verhalten in der Situation) vertikale Verhaltensebene inwieweit stellt sich ...
Was ist Aufgabe der PlananalyseÜbergeordnete Ziele und Pläne (Makroebene) evaluieren, die Denken und Handeln beeinflussen (für Problemverhalten von Bedeutung sind) Pläne sind oftmals unbewusst und müssen mit Hilfe des Therapeuten ...
Was zeichnet KVT ausberuht auf psychologisch-empirischen Forschungsergebnissen Störungsspezifisch zum Teil manualisiert Evidenzbasiert Ubben: wissenschaftsnah evidenzbasiert+ individualisiert problemlöseorientiert und ...
Wie lauten Wirkfaktoren sensu Grawe -Problembewältigung ...Problembewältigung/Intentionsrealisierung: Unterstützung im Umgang mit Problemen durch Bereitstellung geeigneter Maßnahmen bzw. Vermittlung von Kompetenzen Auffassung psychische Störung ist ein NICHT-Anders ...
Wie lauten Wirkfaktoren sensu Grawe -Motivationale ...Motivationale Erklärung, Intentionsveränderung Dem Patienten dabei helfen sich über die Bedeutung seines Erlebens und Verhaltens in Hinblick auf bewusste und unbewusste Ziele und Werte klarer zu werden ...
Wie lauten Wirkfaktoren sensu Grawe -Ressourcenaktivierung ...an den positiven Möglichkeiten und Eigenarten, Fähigkeiten und Motivation des Patienten ansetzen Therapeutisches Angebot auf Möglichkeiten und Eigenarten des Patienten abstellen. Dies benötigt Flexibilität ...
Wirkfaktoren sensu GraweProblembewältigung Motivationale Klärung Ressourcenaktivierung Problemaktualisierung
Wie kann man Therapieschulen einordnenKlärung (Motivation) - Bewältigung (Kompetenzen) Problemaktualisierung- Ressourcenaktivierung Intrapersonal- Interpersonal
Grenzen klassische Kond.Verhaltensweisen, die nicht im Verhaltensrepoirtoir enthalten sind Verhaltensänderungen, die unabhängig von vorausgehenden Stimulusbedingungen sind Wie schaffen es Organismen ihre Verhaltensweisen optimal ...
Was sind Versärkerpläne und welche Arten gibt es? ...Festgelegte Beziehung zwschen Reaktionshäufigkeit (Ratio), Zeitablauf (Intervall) und Verstärkergabe kontinuierlich (schneller Aufbau) vs. intermettierend (Löschungsresistent) Quotenpläne: Verstärkung ...
Sozial kognitive Lerntherie und Gesundheitsverhalten ...Selbstwirksamkeitserwartung beeinflusst Gesundheitsverhalten direkt und indirekt durch den Einfluss auf Ziele, Konsequenzerwartungen und soziostrukturelle Faktoren (Erleichterungen und Behinderungen) ...
Instrumentalitätstheorie VroomValenzmodell: Niveau des Handlungsergebnisses j wirkt auf die Valenz der Handlungsfolgen (VK) und die Instrumentalität von j für Handlungsfolgen k (Ijk) VK*Ijk = Valenz des Handlungsergebnis- Niveaus ...
Emotionale SchemataGreenberg, Rice Elliot implizite Organisationsformen von Erfahrung, die der persönlichen Entwicklung entstammen und Bedeutungsbildung, Erfahrung und Handlung beeinflussen. Invariante (Bedingungen, die ...
Was ist systematische DesensibilisierungEin Konfrontationsverfahren, welches abgestuft in der Vorstellung stattfindet. Dabei soll eine Angstreaktion durch gleichzeitige Entspannung abgebaut werden (Prinzip der reziproke Hemmung)
Hintergrund der syst. Des.Joseph Wolpe künstliche Induktion neurotischer Störungen bei Katzen Suche nach Weg zum Abbau der Angst
Theorie der reziproken HemmungAngst kann durch Herbeiführung eines antagonistischen Zustandes abgeschwächt werden Konditionierte Hemmung führt zu Abnahme der Angst--> Negative Verstärkung
Vorgehen der syst. DesenibilisierungErlernen einer Entspannungsmethote (PMR) Erstellen einer Angsthierachie Exploration der Stimuli durch Verhaltensbeobachtung, Angstfragebögen, Situationstests Bewertung der Stimuli anhand eines Angstthermometers ...
Effektivität der sys. DesensibilisierungLang: Schlangenphobiker (kontrollierte Laborbedingung) Annäherung an Schlange (durch unbeteiligten Beurteiler) --> Systematische Des. kann Vermeidung eines phobischen Objekts verringern Paul: sys ...
Ist das Vorgehen der sys. Desen genau so nötig?Untersuchung von Davison: Beginnt man mit dem furchterregendsten Reiz oder induziert man keine Entspannung müsste sys. Des. nicht wirken Konfrontationsgruppe Pseudodesensibilisierung: Entspannungstraining ...
Kritik sys. Des.Begrifflichkeit Hemmung zu ungenau aus physiologie entnommen: Spinalreflexe der Muskeln. Hemmung eines antagonistischen Muskels um Kontraktion des Agonisten zu ermöglichen--> diesen Zusammenhang auf ...
Kognitiv-Physiologische ProzesseLernprozesse benötigen koordinierte Aktivität von KOgnition, Verhalten und Physiologie um Veränderung zu bewirken. Entspannung(Verhalten) führt zu situationaler Neueinschätzung (Kognition) und diese ...
ErwartungsänderungEntspannung/beruhigende Instruktionen oder Versicherungen bewirken positive Erwartungen Angst verändern zu können Dadurch werden Angststimuli anders bewertet und das Ausmaß der Angst fällt geringer ...
Fazit sys. DesBekann aber geringere Bedeutung als in 60er klar beschrieben detailliert empirisch geprüft Methode effektiv, Theorie und Wirkungsweise diskutiert
Familientherapie (Bateson)MehrgenerationenperspektiveErlebnisorientierte PerspektiveStrukturell-kybernetische PerspektiveDie Perspektive der SelbstorganisationDie narrative Perspektive
Biofeedback externe Rückmeldung, bei der sonst nicht wahrnehmbare körpereigene Signale wahrnehmbar und somit beeinflussbar werden. EKG (Elektrokardiogramm zur Messung der Herzfrequenz) EMG (Elektromyogramm ...
Grundprinzipien Achtsamkeitsbasierter VerfahrenAchtsamkeit: eigene Aufmerksamkeit absichtsvoll und nichtwertend auf das bewusste Erleben des gegenwärtigen Moments richten Fokussieren der Aufmerksamkeit auf Gewegenwart nicht- wertende Akzeptanz ...
Regeln KontingenzvertragVerstärkung sofort gestaffelt (leichte Ziele zu schweren Zielen) häufig und in kleinen Dosen nicht gehorsam sondern Verhaltensweisen Belohnung nach gewünschtem Verhalten fair ehrlich und erfüllbar ...
