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Biologie (Subject) / Nahrungsaufnahme (Lesson)
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- Erläutere den Begriff Nahrung Zufuhr und Aufnahme von Nährstoffen und Flüssigkeiten zur Aufrechterhaltung lebenswichtiger Prozesse/Vorgänge
- Nenne die 7 Nährstoffe Proteine; Kohlenhydrate; Fette; Ballaststoffe; Vitamine; Spurenelemente; Mineralstoffe
- Was sind Proteine/Nutzung Baustoffe- Aufbau von Muskeln, Knochen, Haut, Haaren
- Was sind Beriebsstoffe?/Nutzung Kohlenhydrate,Fette- Energie Belieferung der Organe durch Abbau von Kohlenhydraten und Fetten
- Was sind Vitamine,Spurenelemente und Mineralien?/Nutzung Wirkstoffe/ Ergänzungsstoffe - Stärkung des Abwehrsystems und Schutz für Knochen
- Was sind Ballaststoffe?/ Nutzung Schwer verdauliche Kohlenhydrate- Abtransport und Ausscheidung unverdaulicher Reste erhöht die Sättigung
- In welchen Vitamin ist Milch, Butter Eigelb,Spinat und Möhren enthalten? A
- Welches Essen enthält VB? Milch, Eiglb,Leber,Fleisch und Fisch
- Vitamin C Obst, frischem Gemüse, Zitrusfrüchten
- Vitamin A Eigenschaften Wachstum, Hautbildung, Aufbau Sehnpurpurs
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- Vitamin B Eigenschaften wasserlöslich,hitzebeständig
- Vitamin C Eigenschaften Wasserlöslich, Sauerstoffempfindlich Hitzeempfindlich
- Aufgabe Eiweiße Aufbau des Körpers aus Knochen,Muskeln,Knorpel, Nerven, Bindegewebe
- Fette Aufgabe Abtransport Ausscheidung unverdaulicher Reste
- Vitamine Aufgabe Schutz vor Krankheiten
- Ballaststoffe Aufgabe Bereitstellung von Energie für Körperwärme, Bewegung und Stoffwechsel
- Wasser Aufgabe Hauptbestandteil des Körpers, Transportmittel für alle Nährstoffe
- Kohlenhydrate Aufgabe Bereitstellung von Energie zu Körperwärme, Bewegung und Stoffwechsel
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