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Psychologie (Subject) / Gesundheitspsychologie (Lesson)
Kapitel 3
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- Welche 3 wichtigen Verhaltensweisen sind die 3 zentralen Stützen der Gesundheit? Ausgewogene Ernährung konsequente körperliche Bewegung psychische Ausgeglichenheit und Stärke
- Wie lauten die 3 Gesundheitsvorstellungen (Laienvorstellungen) von Herzlich? 1) Vitalität 2) Ausgeglichenheit 3) Kh u symptomfrei
- Was ist health literacy (Gesundheitskompetenz)? = die Fähigkeit, im Leben Entscheidungen zu treffen, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken sich im Gesundheitswesen orientieren zu können und Zugang zu Gesundheitsinformationen zu verschaffen und diese kritisch bewerten zu können.
- Was ist Empowerment auf individueller Ebene? sich aus einer Situation der Macht und Hilflosigkeit herauszubewegen und die eigenen Stärken (wieder) zu entdecken.
- Was ist Empowerment auf politischer und struktureller Ebene? = Befähigung, Veränderungen herbeizuführen Zur Förderung dieses "Empowerments" im Gesundheitsbereich wird die Beteiligung an Aktionen empfohlen, die als Folge der WHO-Initiative "Gesundheit für alle" entstanden sind, wie z.B. die "Gesunde Gemeinde" oder Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung.
- Was ist Selbsthilfe? = natürliche oder organisierte Gruppen oder Netzwerke von Laien = älteste und am weitesten verbreitete Form der Fürsorge für Kranke. Sie umfasst alle individuellen und gemeinschaftlichen Handlungsformen die sich auf die Bewältigung eines gesundheitlichen oder sozialen Problems (Coping) durch die jeweils Betroffenen beziehen.
- Was ist Fremdhilfe? die bezahlte als auch unbezahlte Hilfe von nicht betroffenen Laien oder Fachleuten/Expertentum
- Die Gesundheitspsychologie befasst sich mit: Der Förderung und Erhaltung von Gesundheit der Prävention und Behandlung von Krankheiten den psychosozialen Grundlagen von Krankheiten der Verbesserung des Gesundheitssystems/politik
- Mehrere Entwicklungen haben zur Entstehung des Faches Gesundheitspsychologie beigetragen: Veränderung des Gesundheitsbegriffs: Wandel vom biomedizinischen. (infektionskrankheiten) zum biopsychosoz. (chronisch degenerative Krankheiten) Paradigma Unbehagen an rein organmedizinisch ausgerichteten Gesundheitssystem, In industrialisierten Ländern = menschl. Fehlverhalten die Haupttodesursache für KH. (z.B Rauchen, Bewegungsmangel, falsche Ernährung) -> psycholog. Interventionen Verlängerung d Lebens bei gleichzeitig hoher Lebensqualität. Steigende Kosten des Gesundheitssystems, -> Suche nach gesundheitsfördernden Strategien
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