Psychopathologie Kinder-Jugend (Subject) / 4.1 Schlaf (Lesson)

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FUnktionen des Schlafs....

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  • Was ist non-Rem- Schalf? -      " Ruiger Schaf " (Am anfang der Schalfkurve) -        weniger Gehirnaktivität -         Augenbewegungen langsamer und weniger -         Abhanme des Muskeltonus
  • Was ist REM-Schlaf? -      "Traumschlaf" (Am ende der Schalfkurve) -         Gehirnaktivität ähnlich dem Wachzustand -         Unregelmäßige Atmung -         Viele schnelle Augenbewegungen -         Sehr schnelle Augenbewegungen -         Sehr starke Reduzierung des Muskeltonus -         Viele und intensive Träume
  • Wie Lange dauert ein Schlafzyklus bei Kindern und Erwachsenen? Kinder ca 45 min Erwachsene ca 90-110 min
  • Wie viele Schlafzyklen pro Nacht? ca 4- 6
  • Welche Funktionen hat der Schlaf? Entwicklung und Immunsystem (1. Nachthälfte) Erholung und Erneuerung (2. Nachthälfte) Informationsverarbeitung (1. und 2. Nachthälfte) Gehirnentwicklung der Schlaf ist im Erwachsenen- und Kindesalter ein lebenswichtiges Phänomen und erfüllt wichtige Funktionen wie             -Verarbeitung von Informationen            - Wachstums- und Entwicklungsaufgaben            - Erhohlung und Regeneration des Körpers