Psychopathologie Kinder-Jugend (Fach) / 4.1 Schlaf (Lektion)
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FUnktionen des Schlafs....
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- Was ist non-Rem- Schalf? - " Ruiger Schaf " (Am anfang der Schalfkurve) - weniger Gehirnaktivität - Augenbewegungen langsamer und weniger - Abhanme des Muskeltonus
- Was ist REM-Schlaf? - "Traumschlaf" (Am ende der Schalfkurve) - Gehirnaktivität ähnlich dem Wachzustand - Unregelmäßige Atmung - Viele schnelle Augenbewegungen - Sehr schnelle Augenbewegungen - Sehr starke Reduzierung des Muskeltonus - Viele und intensive Träume
- Wie Lange dauert ein Schlafzyklus bei Kindern und Erwachsenen? Kinder ca 45 min Erwachsene ca 90-110 min
- Wie viele Schlafzyklen pro Nacht? ca 4- 6
- Welche Funktionen hat der Schlaf? Entwicklung und Immunsystem (1. Nachthälfte) Erholung und Erneuerung (2. Nachthälfte) Informationsverarbeitung (1. und 2. Nachthälfte) Gehirnentwicklung der Schlaf ist im Erwachsenen- und Kindesalter ein lebenswichtiges Phänomen und erfüllt wichtige Funktionen wie -Verarbeitung von Informationen - Wachstums- und Entwicklungsaufgaben - Erhohlung und Regeneration des Körpers