Psychologie (Subject) / Psychotherapie (Lesson)

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• PERMA Positive Emotions Engagement Relationship Meaning Achivement
• Die fünf Entscheidertypen Langsamer Brüter Unsicher Körperlos Schnellentscheider Feedbackentscheider
• Resilienzkern Entschlossenheit Beharrlichkeit Gelassenheit Selbstvertrauen Bei-Sich-Selbst-sein
• Was heißt Psychiatros? Seelenarzt
• Was bedeutet die Diagnose in der modernen Therapie? Die Diagnose ist ein Instrument, um das Leiden eines Klienten zu reduzieren oder zu beseitigen. Sie bringt keine Erkenntnis an und für sich, sondern sie Hilft zu erkennen, wie mit dem Leiden umgegangen werden kann.
• Moderne Erkenntnistheorie - Wie wird die Wissenschaft als solche in ihrem Lichte betrachtet? Die wissenschaft ist keine Wahrheitsfindung an sich, sondern sie hilft nur, die Wahrnehmungskategorien und den Umgang mit dem Wahrngenommenen zu definieren und zu verändern. Zudem ist die Psychiatrie eine hermeneutische Wissenschaft.  Die Oberfläche der Krankheitserscheingungen wird betrachtet und Schlüsse daraus gezogen.
• Wie nennt man es, wenn ständig das Schlimmste erwartet wird? Katastrophisieren
• Wie nennt man, es wenn ich alles auf mich beziehe un dmir die Schuld gebe? Personalisieren
• Wie nennt man, es wenn immer die Anderen Schuld sind? Externalisierung
• Wie nennt man, es wenn man alles in der Hand haben zu glaubt oder auch nichts? Kontrollillusion
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• Wie nennt man, es wenn man Dinge, vor allem negative verallgemeinert? Übergeneralisierung
• Wie nennt man, es wenn man willkürlich einen Aspekt eines Ereignisses oder einer Sache herausgreift? Selektive Abstraktion
• Wie nennt man, es wenn man die Bedeutung eines Ereignisses über- oder unterschätzt? Maximierung oder Minimierung
• Wie nennt man, es wenn man alles nur schwarz oder nur weiß sieht? Polarisierung
• Wie nennt man, es wenn man immer weiß, was andere denken? GEdankenlesen
• Kognitive Verzerrung: Fehlerhafte Neigung, bei Wahrnehmen, Denken, Erinnern und Urteilen. Diese führen zu fehlerhaften Heuristiken
• Kognitive Verzerrung: Attributionsfehler Internal oder external (v.a. im asiatischen Raum verstärkt)
• Kognitive Verzerrung: Bestätigungsfehler Man tendiert dazu, Infos zu sammeln, die die eigenen Erwartungen erfüllen oder aber Infos so zu interpretieren.
• Kognitive Verzerrung: Kontrollillusion Falsche Annahme, rein zufällige Ergebnisse durch eigenes Verhalten kontrollieren zu können.
• Kognitive Verzerrung: Rückschaufehler Erinnerungen werden verfälscht in Bezug auf eigene Vorhersagen
• Kognitive Verzerrung: Illusorische Korrelation Es werden Kausalzusammenhänge falsch wahrgenommen. FAkten, die nicht zusammen gehören, werden zusammen gesehen.
• Impact bias Die psychischen Auswirkungen eines vorgestellten Ereignisses werden in Dauer un dTiefe zu stark erwartet.
• Kognitive Verzerrung: scope intensitivity/ scope neglect DAs Nichtbeachten einer geringen Größe des Problems oder das Gegenteil
• Kognitive Verzerrung: Selbstwertdienliche Verzerrungen Lake Wobegon Effekt - dienen der Aufrechterhaltung eines positiven kohärenten Selbstbildes
• Kognitive Verzerrung: Zwei Faktoren-Theorie der Emotion Neigung, bestimmte Hinweisreize aus einer Situation zur kausalen Erklärung von Emotionen heran zu ziehen.
• Kognitive Verzerrung: GEnder Bias Neigung, geschlechtsspezifische Tätigkeiten/ Rollen auszumachen und daruaf hin zu urteilen.
• Kognitive Verzerrung: clustering Illusion Neigung, in Datenströmen, Muster zu sehen.
• Kognitive Verzerrung: Emotionale Beweisführung Eine bestimmte Gefühlsregung wird als Beweis eines Sachverhaltes gewertet.

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