Pflegehelferin SRK - Grundbildung (Subject) / 06 Atmen- und Herz-Kreislauf-System (Lesson)
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Begriffe, Fragen, allgemeines
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- Wie lange kann der Mensch ohne Sauerstoff sein? nur kurze Zeit, sonst entstehen bleibende Behinderungen und es kann sogar zum Tod führen
- Ein gesunder Lebensstil richtet sich nach dem Rhythmus von was? Abgeben und Aufnehmen sowie Spannung und Entspannung
- Was wird mit dem Einatmen aufgenommen und wieder abgegeben (im übertragenen Sinne) Lebensenergie wird aufgenommen und Spannung abgegeben
- Benenne die Atmungsorgane - die Nase- den Kehlkopf- die Luftröhre- die Bronchien- die Bronchiolen (ca. 30'000 in jeder Lunge)- die Lungenbläschen (Alveolen) (ca. 300 Mio.)
- Aus was besteht die Lunge? Aus einem rechten und einem linken Lungenflügel.
- Wo liegt die Lunge? im Brustkorb
- In was ist jeder Lungenflügel unterteilt? in Lungenlappen
- Was passiert mit der eingeatmeten Luft in den Luftwegen? sie wird erwärmt, befeuchtet und gereinigt
- Wo werden grössere Schmutzteilchen beim Einatmen herausgefiltert? in der Nase
- Wie werden Schmutzteilchen aus den Luftwegen ausgeschieden? beim Ausatmen, Niesen und Husten
- Welches sind die wichtigsten Muskeln, die beim Atmen benötigt werden? das Zwerchfell und die Zwischenrippenmuskulatur
- Was passiert beim Einatmen? Was passiert beim Ausatmen? - Sauerstoffreiche Luft wird aufgenommen- kohlendioxidreiche Luft wird abgegeben
- Wie gelangt der Sauerstoff ins Blut? durch die Lungenbläschen (Alveolen)
- Wie wird der Sauerstoff zu den Organen und Zellen transportiert? durch das Blut
- Wohin transportiert das Blut das Kohlendioxid? in die Lungenbläschen, von dort geht es in die Luft, welches ausgeatmet wird
- Was passiert in den Lungenbläschen? Sauerstoff wird aufgenommen und Kohlendioxid abgegeben (Gasaustausch)
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- Was sind Sauerstoff und Kohlendioxid? Gase
- Welche Atemfrequenz hat ein erwachsener Mensch? ca. 12 - 16 mal ein- und ausatmen
- Wie soll eine gesunde Atmung sein? fliessend, regelmässig, ohne Anstrengung, ohne Geräusche (oder nur sehr leise hörbar)
- Was dauert länger, das Einatmen oder das Ausatmen? das Ausatmen, zwischen Einatmen und Ausatmen liegt eine kleine Atempause
- Was bewegt sich beim normalen Atmen? der Brustkorb oder der Bauch
- Was braucht der Mensch mehr, wenn er sich anstrengt? mehr Sauerstoff
- Was bedeuten unregelmässiger Atem, Pfeifen, Keuchen und Schnappen? die Atmung ist nicht mehr normal und gesund
- Welches sind die Präventionen für eine gesunde Atmung? - frische Luft in den Räumen- täglich an die frische Luft gehen- Lachen, Gähnen, Singen, Pfeifen fördert die tiefe Atmung (ist erst noch lustvoll)- mehrmals täglich tief und bewusst atmen- sich täglich Zeit nehmen für Atemübungen- nicht rauchen- wenig Luftverschmutzung einatmen
- Vor was müssen sich Menschen mit Atemproblemen schützen? Vor Erklältungen, Grippe und Lungenentzündungen
- Von was ist Atemnot ein Zeichen? ungenügender Atmung
- Wie nennt man Atemnot in der Fachsprache? Dyspnoe
- Welches sind die Symptome für Atemnot? - Leises Sprechen- Klagen über ungenügend Luft- Luft schnappen, pressen bei Ausatmung- Atemgeräusche wie Pfeifen, Brodeln, Röcheln- Veränderung der Hautfarbe, blaue Lippen, Fingernägel- Einsatz der Atemhilfsmuskulatur- Beben der Nasenflügel- Angstvoller Gesichtsausdruck, Erstickungsangst- Verkrampfte Körperhaltung
- Welches sind die Ursachen für Atemnot? - Erkrankung der Atemorgane- Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems- Mangelnde körperliche Fitness- Übergewicht- Verschlucken (Aspiration)- Allergische Reaktionen (Blütenpollen, Hausstaub, Tierhaare)- seelische Belastungen
- Wann kann Atemnot auftreten? - Treppensteigen- schnellem Gehen- vom Bett aufstehen- bei der Körperpflege- bei Blutarmut
- Wie wird Atemnot behandelt? - Medi- therapeutische Massnahmen wie Inhalieren, Atemtherapie, ev. Sauerstoff
- Was passiert beim Husten? Die Atemwege werden von Staub, Schmutz ud Krankheitskeimen gereinigt.
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- Wie heisst Auswurf im Fachbegriff? Sputum
- Was sind die Ursachen für Husten? - Bakterielle oder virale Infekte- Reizstoffe wie Rauch, Nikotin, etc.- Erbliche Krankheiten- Verschlucken
- Was sind die Behandlungen bei Husten? - ausreichend trinken, Hustentees- Hustensirup- Medi, die das Aushusten fördern- warme Kleider- warm halten des Brustkorbes- Reizstoffe vermindern- ev. Antibiotika- ev. Physiotherapie
- Was ist eine Bronchitis? Die Schleimhäute der Bronchien sind entzündet.
- Bei einer Bronchitis kann sich die Infektion auf ein anderes Gewebe übertragen. Auf welches? Lungengewebe (Lungenentzündung)
- Welches sind die Symptome einer aktuen Bronchitis? - Husten, verbunden mit Schmerzen im Brustbereich- Auswurf- ev. Atemnot- Fieber, allgem. Krankheitsgefühl
- Welches sind die Symptome einer chronischen Bronchitis? - Chronischer Husten, Auswurf, vor allem am Morgen- zunehmende Atemnot- zunehmende Einschränkung der Leistungsfähigkeit
- Welches sind die Ursachen einer Bronchitis? - Virale und bakterielle Infekte- Rauchen (auch passiv)- Luftverschmutzung Smog, Ozon
- Wie behandelt man eine Bronchitis? - ausreichend trinken, Heilkräutertee- wärmende Salbe einreichen (Bereich Brustkorb)- wärmende und entzündungshemmende Brustwickel- Schonung- MediErgänzung bei chronischer Bronchitis:- Vertiefte Atmung- Medi- ev. Sauerstoff
- Was ist eine Pneumonie? Lungenentzündung
- Was ist bei einer Pneumonie befallen? Das Lungengewebe
- Symptome einer Lungenentzündung - Husten, ev. mit Auswurf- Raschen, oberflächliches Atmen- allgem. Unwohlsein- ev. Fieber- ev. Sauerstoffmangel (blaue Lippen und Fingernägel)
- Ursachen einer Lungenentzündung - Infektion durch Pneumokokken oder andere Krankheitserreger- Infektion durch Fremdkörper „Aspirationspneumonie“ (verschlucken wie Nahrung kann Infektion auslösen, wenn es in die Luftröhre gerät)- Oberflächliche Atmung beim Schmerzen- körperliche Schwäche- Bewegungsmangel- Bettruhe (untere Lungenlappen werden nicht ausreichend belüftet und durchblutet; Krankheitskeime und Sekrete werden nicht ausgehustet; natürliche Reinigung entfällt; das Lungengewebe entzündet sich)
- Behandlungen bei einer Lungenentzündung - Antibiotika und ev. Schmerzmittel- Inhalieren- Atemgymnastik- ev. Sauerstoff
- Was gehört zur Pneumonieprophylaxe? - ausreichend trinken, um Schleim in den Bronchien zu lösen- schleimlösende Salben im Brust- und Rückenbereich einreiben- inhalieren- Lagerung, die ein tiefes Ein- und Ausatmen fördern
- Welches sind die drei Kriterien zur Beobachtung des Atems? - Atemfrequenz (Geschwindigkeit, Anzahl Atemzüge pro Minute, bei Erw. 12 - 15 Züge)- Atemrhythmus (regelmässig oder unregelmässig)- Atemgeräusche (Pfeiffen, Keuchen, Schnappen)
- Welches ist die erste und letzte Tätigkeit im Leben? atmen
- Welcher Unterschied besteht zwischen dem Einatmen durch den Mund und durch die Nase? Beim Einatmen durch den Mund gelangt die Luft kalt und ungereinigt in die Lunge. Beim Einatmen durch die Nase wird die Luft in den Nasennebenhöhlen erwärmt und gereinigt.
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