Differentielle und Persönlichkeitspsychologie / Lesson

Burn Out

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Person des Lehrers

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  • Allgemeines
    nicht mehr können innere leere antriebslos langanhaltende stressreaktion
  • Bestandteile
    körperliche emotionale geistige ...erschöpfung
  • 7 Stufen
    Warnsymptome reduziertes engagement emotionale reaktion abbau verflachung psychosomatische Reaktion Verzweiflung
  • Wege aus dem burn out
    Therapie lernen eigene Bedürfnisse Klinik, entspannung
  • Prävention
    Schule: Organisation, Rituale außerhalb: Ordnung, erholungszeiten, belohnung, unwichtiges weg, Entspannungsübungen
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