K Komplexe (Schlafstadium 2) werden auch wie bezeichnet ?
Vorboten der Deltawellen
Schlafstadium 3
20-50 % Delta Aktivität
Schlafstadium 4
Delta > 50%
Welche Schlafphasen werden auch als Slow Wave Sleep bezeichnet ?
3-4
Schlafphase 3-4 werden auch als ?
Slow Wave sleep bezeichnet
Weckphase hoch ?
Slow Wave Sleep Rem Schlaf
REM steht für ?
Rapid eye movement
die eeg amplitude nimmt von schlafstadium 1-4 zu, während ...
die frequenz abnimmt
REM Aktiviät
Alpha, Beta , Theta (ähnelt wach eeg)
Rem Charakteristika neben der Aktivität
schnelle Augenbewegungen Kein Muskeltonus penisreaktion und vaginalsekretion EEG Desynchonisation
SW Schlaf Charakteristika
EEG Synchronisation Mittlerer Muskeltonus Langsame oder keine Augenbewegungen Keine genitale Aktivität
Die Steuerung des Schlafs wurde anhand des ARAS (Abstimmung von Cortex und Rückenmark von wem festgestellt und an wem?
an Katzen Moruzzi&Magoun
was haben maruzzi&magoun festgestellt?
Steuerung des Schlafs anhand von Katzen (ARAS, Abstimmung Cortex und Rückenmark)
Was bedeutet ARAS
aufsteigendes retikuläres Aktivierungssystem
wie lange schlafen neugeborene?
16-18 h die hälfte rem (ca. 8-9 h)
wie lange schläft ein geschlechtsreifer mensch?
8 h 1/4 REM (2 Std)
Rem schlaf und zunehmende Alter?
verringert sich
wann verringert sich rem?
mit zunehmendem alter
Die Schlafdauer ist bei Tieren abhängig von
der Sicherheit
wovon ist die sicherheit bei tieren abhängig?
natürlichen feinden schlafplatz
je sicherer der schlafplatz, um
so mehr wird geschlafen
zusammenschlafen hat welche vorteile?
sicherheit spart energie
je kleiner das tier,....
desto aktiver, desto mehr schlaf benötigt es
Schlafen fische?
nein
schlafen reptilien, vögel, säuger, Insekten?
ja
vögel und säuger vs menschen ?
beide die gleiche schlafaktivität
der australische kurzschnabeligel und die schildkröte haben was nicht?
keinen rem schlaf
Welches Muster legt nahe, dass Rem und non Rem Schlaf verschiedene Funktionen haben
Unterschiedlicher Rem/non rem schlaf bei nicht menschlichen tieren
was haben Krokodile?
kurze remsalven
wieviel schläft ein Löwe?
22 std
Fledermaus vs Spitzmaus
Schlaf
Habitat
Lebensdauer
Fledermaus : 20 Std Schlaf, Habitat: Decke 18 Jahre Lebenserwartung Spitzmaus schläft fast nicht Habitat: Erde, 2 Jahre Lebenserwartung
Was lässt sich anhand des Spitzmaus Fledermausvergleichs zeigen?
Habitat ist wichtig den Schlaf (Decke vs. Erde)
Hypothesen: Funktion von Schlaf
wieviele gibt es ?
Sicherheit Organismen ,,Vermeidung als Beute zu dienen'', Birbaumer Schmidt Hirnstoffwechsel: a) Adenosin (Benington& Heller), b) Lokaler Spezialschlaf ( Borbéley et al.) thermoregulation und stoffwechsel gesamt a) schlafentzug bei ratten ( rechtschaffen et al.) B) Schlafentzug bei Menschen (Taber&Hurley) Lernen bzw. Gedächtniskonsolidisierung (Skaggs &McNaughton) Kognitive Einsicht (Wagner et al)
Die erste Hypothese, Funktion von Schlaf?
Sicherheit Organismus ,,Vermeiden als Beute zu dienen'' Birbaumer Schmidt
