Biologische Psychologie (Fach) / Schlaf (Lektion)
- wieviel zeit verbringen wir in unserem leben schlafend? ... 1/3
- was bedeutet circadiane rhythmik? 24 stündig
- Beispiel für circadiane Rhythmik? Körpertemperatur und cortisol sinken nachts
- endogene rhythmen sind wie lang? etwas länger als 24 h
- endogene rhythmen werden durch wen gesteuert? durch den organismus
- Beispiel für die endogene rhythmik? Bunkerexperiment von Aschoff
- was sind exogene rhythmen? Umwelteinflüsse
- Beispiel für exogene rhythmik? Licht
- was ist der Nucles Suprachiamaticus (SCN) Synchronisation freilaufender Rhythmen ,,biologische uhr''
- andere Rhythmen? infradian (> 1 Tag) ultradian (< 1 Tag) mensis circannual
- Untersuchungverfahren zum Schlaf EEG, EMG, EOG
- Wieviele Schlafstadien gibt es? 5
- Der Schlaf kann grob unterteilt werden in? Non REM Schlaf REM Schlaf
- Wachzustand zeichnet sich aus durch? Alpha Beta Gamma Aktivität
- Schlafstadium 1 zeichnet sich aus durch? niedrig amplitudiges EEG (theta- aktivität 4-7 Hz)
- Schlafstadium 2 primär theta aktivität K Komplexe (1 Minute) Schlafspindeln (2-5 Minuten)
- K Komplexe (Schlafstadium 2) werden auch wie bezeichnet ... Vorboten der Deltawellen
- Schlafstadium 3 20-50 % Delta Aktivität
- Schlafstadium 4 Delta > 50%
- Welche Schlafphasen werden auch als Slow Wave Sleep ... 3-4
- Schlafphase 3-4 werden auch als ? Slow Wave sleep bezeichnet
- Weckphase hoch ? Slow Wave Sleep Rem Schlaf
- REM steht für ? Rapid eye movement
- die eeg amplitude nimmt von schlafstadium 1-4 zu, ... die frequenz abnimmt
- REM Aktiviät Alpha, Beta , Theta (ähnelt wach eeg)
- Rem Charakteristika neben der Aktivität schnelle Augenbewegungen Kein Muskeltonus penisreaktion und vaginalsekretion EEG Desynchonisation
- SW Schlaf Charakteristika EEG Synchronisation Mittlerer Muskeltonus Langsame oder keine Augenbewegungen Keine genitale Aktivität
- Die Steuerung des Schlafs wurde anhand des ARAS (Abstimmung ... an Katzen Moruzzi&Magoun
- was haben maruzzi&magoun festgestellt? Steuerung des Schlafs anhand von Katzen (ARAS, Abstimmung Cortex und Rückenmark)
- Was bedeutet ARAS aufsteigendes retikuläres Aktivierungssystem
- wie lange schlafen neugeborene? 16-18 h die hälfte rem (ca. 8-9 h)
- wie lange schläft ein geschlechtsreifer mensch? 8 h 1/4 REM (2 Std)
- Rem schlaf und zunehmende Alter? verringert sich
- wann verringert sich rem? mit zunehmendem alter
- Die Schlafdauer ist bei Tieren abhängig von der Sicherheit
- wovon ist die sicherheit bei tieren abhängig? natürlichen feinden schlafplatz
- je sicherer der schlafplatz, um so mehr wird geschlafen
- zusammenschlafen hat welche vorteile? sicherheit spart energie
- je kleiner das tier,.... desto aktiver, desto mehr schlaf benötigt es
- Schlafen fische? nein
- schlafen reptilien, vögel, säuger, Insekten? ja
- vögel und säuger vs menschen ? beide die gleiche schlafaktivität
- der australische kurzschnabeligel und die schildkröte ... keinen rem schlaf
- Welches Muster legt nahe, dass Rem und non Rem Schlaf ... Unterschiedlicher Rem/non rem schlaf bei nicht menschlichen tieren
- was haben Krokodile? kurze remsalven
- wieviel schläft ein Löwe? 22 std
- Fledermaus vs Spitzmaus Schlaf Habitat Lebensdauer ... Fledermaus : 20 Std Schlaf, Habitat: Decke 18 Jahre Lebenserwartung Spitzmaus schläft fast nicht Habitat: Erde, 2 Jahre Lebenserwartung
- Was lässt sich anhand des Spitzmaus Fledermausvergleichs ... Habitat ist wichtig den Schlaf (Decke vs. Erde)
- Hypothesen: Funktion von Schlaf wieviele gibt es ... Sicherheit Organismen ,,Vermeidung als Beute zu dienen'', Birbaumer Schmidt Hirnstoffwechsel: ...
- Die erste Hypothese, Funktion von Schlaf? Sicherheit Organismus ,,Vermeiden als Beute zu dienen'' Birbaumer Schmidt