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FB (Subject) / Ernährung (Lesson)

Nährstoffe

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  • Kohlenhydrate KH 1g=4kcal -Kohlenstoff und Wasser je ein Atom, Sauerstoff macht die KH zu einem ökon. Energiespender(steht direkt am Ort des Gebrauchs zur Verfügung), muss nicht von außen zugefügt werden.                                                              - versch. lange Ketten von c u. H2O Atomen                                                      -Grundbaustoffe:Monosacharide, aus deren Verbindung entstehen Disaccharide, -3-10 Monos. sind Oligosacchariden,10-1000 Polyss.            -Stärke ist die Speicherform der KH in Pflanzen, Glycogen im Körper           -Hauptlieferanten:Brot, Nudeln, Kartoffeln, Reis, Getreide (Cerealien, Ebly, und Co.) Funktion:Hauptenergieliefrant/Energiespeicher/Bildung von Bindegewebssubstanzen/Bestandteil von DANN/RNA