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Entwicklungspsychologie (Subject) / 17 Gesundheit (Lesson)

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• Was ist ein Beispiel für die Interaktion von körperlicher und psychischer Gesundheit? Osteoporose 
• Osteoporose schwerer Knochenschwund, brüchige Knochen 
• Was können Knochenbrüche sein? lebensgefährlich 
• Was sind Ursachen von Osteoporose? 1. Normales Alter 2. Vererbung  3. Lebensstil: Mangel an Vitamin D, Kalzium, Bewegung  4. Depression und Stress 
• Bezüglich des Lebensstils löst ein Mangel an was Osteoporose aus? Mangel an Bewegung, Kalizum und Vitamin D 
• Normales Altern bezüglich Osteoporose? porösere Knochen und Verlust an Knochenmasse mit zunehmendem Alter  Östrogenabfall in der Menopause beschleunigt den Verlust an Knochenmasse 
• was wird Osteoporose häufig? übersehen, vor allem bei Männern 
• Osteoporose entwickelt sich eher bei Frauen 
• Was beschleunigt den Verlust and Knochemasse? Östrogenabfall in der Menopause 
• Wann ist das Maximum an Knochendichte erreicht? mit 30/35 
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• Wann sollte an der Knochendichte gearbeitet werden? in der Jugend um ein möglichst hohes Plateau zu erreichen 
• Prävention und Behandlung von Osteoporose? 1. Ernährung (Vitamin D, Kalzium)  2. Vermeidung von Rauchen  3. Bewegung  4. Kraftraining 5. Medikamente, die die Knochen stärken 
• Was zeigen sich im Alter für Veränderungen bezüglich des sensorischen Systems: sehen? 1. Presbyopie (Altersweitsichtigkeit) 2. Abnehmende Sehfähigkeit bei dämmrigem Licht, schlechte Dunkeladaptation, Blendung  3. gerignere Farbunterscheidungen 4. Glaukom, Katarakt, Makuladegeneration 
• Presbyopie Altersweitsichtigkiet - Kleingedrucktes kann nur noch schwer gelesen werden 
• Altersweitsichtigkeit Presbyopie - Person kann kleingedrucktes nicht mehr lesen 
• Presbyopie und Kurzsichtigkeit Gleitsichtbrillen können helfen 
• Veränderungen der sensorischen Systeme im Alter: Hören Presbyacusis (Altersschwerhörigkeit)  - frühster und stärkster Verlust im Bereich hoher Frequenzen - früherer und stärkerer Verlust bei Männern  - Hörgeräte können die Probleme lindern 
• Presbyacusis Altersschwerhörigkeit 
• Altersschwerhörigkeit Presbyacusis 
• Wo ist der Verlust des Hörens früher und stärker? im Bereich der hohen Frequenzen 
• Geschlechtsunterschied Veränderung des Hörens? Bei Männern stärker und früher 
• Alter und weibliche Fruchtbarkeit - die WK schwanger zu werden nimmt mit dem Alter ab - die WK unfruchtbar zu werden nimmt mit dem Alter zu 
• Klimakterium Allmählicher Rückgang der Fruchtbarkeit; phasenweise Aussetzen der Periode mündet in der Menopause 
• Wie lange geht das Klimakterium? über eine Zeitraum von 10 Jahren  mündet in der Menopause 
• Menopause wenn 1 Jahr die Periode nicht mehr eingesetzt hat 
• Wann beginnt das Klimakterium? zwischen den späten Dreißigern und frühen Fünfzigern 
• Klimakterium beginnt früher bei Beginnt später bei früher: Frauen die keine Kinder bekommen haben  Raucherinnen  später:  viel sexueller Aktivität 
• Wozu führt der der Abfall von Östrogen? dass die Monatszyklen immer kürzer werden und schließlich ganz aufhören 
• warum werden die Monatszyklen immer kürzer und hören dann ganz auf? aufgrund des Östrogenabfalls 
• Der Abfall von Östrogen kann zu Problemen in folgenden Bereichen führen: 1. Sexualfunktionen 2. Cholesterin 3. Osteopenie
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• Osteopenie Vorstufe von Osteoporose 
• Vorstufe von Osteoporose? Osteopenie 
• Welche Symptome hängen mit der Menopause zusammen? Hitzewallungen, Nachtschweiß  Sexualprobleme 
• Welche Symptome hängen NICHT zusammen mit der Menopause? Reizbarkeit Schlafstörungen  Depression  => hier sind andere Ursachen zu untersuchen 
• Symptome der Menopause weltweit --> Gründe? - am geringsten in Japan - am stärksten in Nordamerika und Afrika  Gründe:  - östrogenhaltige Ernährung - Einstellung der Kultur gegenüber der Menopause 
• Es finden sich Unterschiede bezüglich der Reaktion auf die Menopause hinsichtlich welcher 2 Faktoren? individuelle Unterschiede (sexuelle Freiheit, Fähigkeit Kinder bekommen zu können)  kulturelle Unterschiede (medizinische Behandlung, sozialer Status) 
• Individuelle Unterschiede in der Reaktion auf die Menopause positive Reaktionen: - wenn Person Kinder bekommen konnte - wenn Person Menopause als sexuelle Freiheit erlebt negative Reaktionen:  - wenn Person keine Kinder bekommen konnte und nun der letze Funke Hoffnung zerstört wurde
• Kulturelle Unterschiede in der Reaktion auf die Menopause - medizinische Behandlung der Beschwerden in westlichen Indurstrieländern führt zu weniger Belastung durch Menopause - sozialer Status der Frau: in manchen Ländern werden Frauen nach Menopause abgewertet (nutzlos) was eine negative Reaktion auf die Menopause hervorruft 
• Reproduktive Veränderungen bei Männern - ab 40 Jahren weniger Samenflüssigkeit und Samenzellen  - allmähliche Abnahme der Testosteronproduktion  - Erektionsstörungen 
• ab wann zeigt sich bei Männern weniger Samenflüssigekeit und weniger Samenzellen? ab 40 Jahren 
• Was wirkt der Abnahme der Testosteronproduktion bei Männern im Alter entgegen? sexuelle Aktivität 
• Womit hängen Erektionsstöurngen bei Männern im Alter häufig zusammen? Ängstlichkeit, Krankheit, Verletzungen, verringertem Interesse 
• Was kann gegen Erektionsstörungen im Alter helfen? Viagra und andere Medikamente 
• Sexualität im mittleren und höheren Erwachsenenalter - leichte Abnahme in der Häufigkeit sexueller Aktivität bei verheirtaten Paaren  - Abnahme der Intensität sexueller Reaktionen  - Geschlechtsverkehr ist nach wie vor wichtig und für die meisten angenehm  - kulturelle Einflüsse auf die Sexualität im Alter 
• Was lässt sich bezüglich der Häufigkeit sexueller Aktivität im Alter sagen? leichte Abhnahme bei verheirateten Paaren  - Fortsetzung Muster des frühen Erwachsenenalters - mehr Geschlechtsverkehr in glücklichen Beziehungen 
• Mehr Geschlechtsverkehr in glücklichen Beziehungen 
• Was nimmt bezüglich der Sexualität im Alter ab? die Intensität sexueller Reaktionen  - langsamere Erregung infolge des Klimakteriums - Männer beenden manchmal jegliche sexuelle Aktivität, wenn Erektionsprobleme auftreten 
• langsamere Erregung infolge des Klimakteriums 
• Erektionsprobleme bei Männern können wozu führen? dass sie manchmal jegliche sexuelle Aktivität beenden 
• Geschlechtsverkehr ist im Alter nach wie vor wichtig und für die meisten angenehm 

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