Ernährungslehre (Fach) / 10 Ernährungsregeln (Lektion)

Vorderseite ER 3 - Gemüse und Obst:
Rückseite

Empfehlung 3-5 Portionen Gemüse und Obst täglich

  • Rohkost
  • Saft
  • Beilage zur Hauptmahlzeit
  • Snack

Bietet Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe, sek. Pflanzenstoffe

Schützt gegen Krebs und Herz-Kreislauferkrankungen

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