Brot, Nudeln, Reis, Getreideflocken (am besten aus Vollkorn) sowie Kartoffeln machen satt und enthalten:

• komplexe Kohlehydrate
• Vitamine
• Mineralstoffe
• Spurenelemente
• Ballaststoffe und
• sekundäre Pflanzenstoffe

Supertreibstoff = Brainfood für "Kopfarbeiter" sowie für die Muskeln bei Schwer- und Schwerstarbeit und für Sportler;