Anatomie des Halte- und Bewegungsapparates (Fach) / Wirbelsäule II - Atem- und Bauchmuskulatur (Lektion)

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  • Nenne die Atemhilfsmuskulatur NUR BEI FIXIERTEM SCHULTERGÜRTEL Inspiration: M. serratus anterior M. serratus posterior superior M. settatus posterior inferior M. pectoralis major M. pectoralis minor M. sternocleidomastoideus Expiration: M. latissimus dorsi
  • Nenne die Aufgaben der Bauchmuskulatur: Verspannung der Bauchwand Bauchpresse Stabilisierung und Entlastung der Wirbelsäule Bewegung des Rumpfes und des Beckens Untestützung der Atmung
  • Muskulus obliquus externus abdominis Ursprung: 5. bis 12. Rippe Ansatz: Crista iliaca Linea alba Funktion Einseitig: Lat-Flex ipsilateral, Rotation contralateral Funktion Beidseitig: Ventralflexion, Aufrichtung Becken, Bauchpresse, Ausatmung
  • M.transversus abdominis Ursprung: 7. bis 12. Rippe Fascia thoracolumbalis Leistenband Crista iliaca Ansatz: Linea alba Funktion: Einseitig: Rotation ipsilateral Funktion Beidseitig: Bauchpresse, Ausatmung
  • M. rectus abdominis: Ursprung: 5. bis 7. Rippe Ansatz: Schambein Funktion: Ventraflexion, Aufrichtung Becken, Ausatmung, Bauchpresse Besonderheit: Intersectiones tendineae
  • M. oliquus internus abdominis Urpsung: Lig. inguinale Crista iliaca Fascia thoracolumbalis Ansatz: Knorpel der 9. bis 12. Rippe Linea alba Funktion Einseitig: Lateral-flexion ipsilateral, Rotation ipsilateral Funktion Beidseitig: Ventralflexion, Aufrichtung Becken, Bauchpresse, Ausatmung
  • Beschreibe die Zwerchfellatmung und die Rippenatmung Zwerchfellatmung = Bauchatmung: Abflachung der Zwerchfellkuppeln, Erweiterung des Brustraums (Bei Inspiration) Rippenatmung = Brustatmung: Bei Inspiration heben des Brustkorbs und Aktivierung des M. intercostalis externi und M. scaleni , Bei Expiration M. intercostalis interni
  • M. scaleni zieht vom QF 3.-7. HWK zur 1.+2. Rippe Funktion: Inspiration duch Heben der Rippen, Lateralflexion der HWS
  • M. intercostalis interni /externi Funktion Externi: Inspiration durch Heben der Rippen, Stabilisation Funktion Interni: Expiration durch Senken der Rippen, Stabilisation

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