Fitnesstrainer B-Lizenz (Fach) / Passive Bewegungssystem (Lektion)
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Aufbau und Funktion: Knochen, Knorpel, Bänder, Gelenke
Diese Lektion wurde von Gwen erstellt.
- Nenne die Bestandteile und die jeweiligen Funktionen des passiven Bewegungssystems! Bestandteile und Funktionen des passiven Bewegungssystems Knochen: Stütz-, Schutz- und Bewegungsfunktion Knorpelhyaliner Knorpel: GleitflächeFaserknorpel: Pufferfunktion bei Druck- und Stoßbelastungen Bänder: Stütz- und Stabilisationsfunktion
- Nenne die Bestandteile eines echten Gelenkes! Diarthrose = echtes Gelenk (Synarthrose = unechtes Gelenk) Hauptmerkmal bzw. charakteristisch für eine Diarthrose (echtes Gelenk) ist der Gelenkspalt zwischen den beiden gelenkbildenden Knochen. Weitere Bestandteile eines echten Gelenks sind Gelenkkapsel Gelenkknorpel (hyaliner Knorpel) bedeckt die Gelenkflächen Synovia (Gelenkschmiere)
- Nenne die Hauptgelenksformen mit ihren jeweiligen Bewegungsmöglichkeiten und jeweils ein Bsp.! Scharniergelenk Bsp: Oberarm-Ellen-Gelenk Achse/n: 1 mit 2 Bewegungsrichtungen: Flexion, Extension Kugelgelenk Bsp: Hüftgelenk Achse/n: 3 mit 6 Bewegungsrichtungen: Flexion bzw. Anteversion, Extension bzw. Retroversion, Abduktion, Adduktion, Außenrotation, Innenrotation Eigelenk Bsp: proximales Handgelenk Achse/n: 2 mit 4 Bewegungsrichtungen: Flexion, Extension, Abduktion, Adduktion flaches/plattes Gelenk Bsp: Zwischenwirbelgelenke der WS Achse/n: 3 mit 6 Bewegungsrichtungen: Flexion, Extension, Lateralflexion rechts und links, Rotation rechts und links Rad- oder Zapfgelenk Bsp: Atlas/Axis Achse/n: 1 mit 2 Bewegungsrichtungen: Außenrotation bzw. Supination, Innenrotation bzw. Pronation Sattelgelenk Bsp: Daumengrundgelenk Achse/n: 2 mit 4 Bewegungsrichtungen: Abduktion, Adduktion, Opposition (Gegenüberstellen), Reposition (Zurückstellen)
- Nenne die Bewegungsmöglichkeit/en und ein Beispiel für das Scharniergelenk! Bsp: Oberarm-Ellen-Gelenk Achse/n: 1, mit 2 Bewegungsrichtungen: Flexion, Extension
- Nenne die Bewegungsmöglichkeit/en und ein Beispiel für das Kugelgelenk! Bsp: Hüftgelenk Achse/n: 3 mit 6 Bewegungsrichtungen: Flexion bzw. Anteversion, Extension bzw. Retroversion, Abduktion, Adduktion, Außenrotation, Innenrotation
- Nenne die Bewegungsmöglichkeit/en und ein Beispiel für das Eigelenk! Bsp: proximales Handgelenk Achse/n: 2 mit 4 Bewegungsrichtungen: Flexion, Extension, Abduktion, Adduktion
- Nenne die Bewegungsmöglichkeit/en und ein Beispiel für das Sattelgelenk! Bsp: Daumengrundgelenk Achse/n: 2 mit 4 Bewegungsrichtungen: Abduktion, Adduktion, Opposition (Gegenüberstellen), Reposition (Zurückstellen)
- Nenne die Bewegungsmöglichkeit/en und ein Beispiel für ein flaches / plattes Gelenk! Bsp: Zwischenwirbelgelenke der WS Achse/n: 3 mit 6 Bewegungsrichtungen: Flexion, Extension, Lateralflexion rechts und links, Rotation rechts und links
- Nenne die Bewegungsmöglichkeit/en und ein Beispiel für ein Rad-/Zapfengelenk! Bsp: Atlas/Axis Achse/n: 1 mit 2 Bewegungsrichtungen: Außenrotation bzw. Supination, Innenrotation bzw. Pronation