Klinische Psychologie und Psychotherapie (Fach) / Therapieverfahren der dritten Welle der Verhaltenstherapie (Lektion)
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Ohne Gewähr! Umfasst: Training emotionaler Kompetenzen (Berking) Metakognitive Therapie (Wells) Mindfulness-based Cognitive Therapy (Segal et al.) Akzeptanz- und Commitment-Therapie (Hayes) Dialektisch-behaviorale Therapie (Linehan) Mentalisierungsbasierte Therapie (Fonagy) Cognitive Behavioral Activision System (McCullough) Compassion Focused Therapy (Gilbert)
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- Was ist nach Annahme des "Trainings emotionaler Kompetenzen" ... Defizite in der Emotionsregulation sind ein bedeutsamer Faktor. Therapieziel ist daher die Vermittlung adaptiver Emotionsregulationsstrategien.
- Was bedeutet Emotionsregulation im Training emotionaler ... Emotionsregulation ist im TEK ein situationsangepasstes Zusammenspiel verschiedener Kompetenzen (z.B. affektive Zustände bewusst wahrnehmen, identifizieren, …)
- Wie sieht das Störungsmodell des Trainings emotionaler ... multifaktoriell-probabilistisches Störungsmodell (Orientierung an Klaus Grawe, Berkings Habilitationsvater): Je mehr individuelle Risikofaktoren vorliegen, umso wahrscheinlicherEntwicklung einer psychischen ...
- Welche sieben Basiskompetenzen werden im Training ... Muskelentspannung Atementspannung Bewertungsfreies Wahrnehmen Akzeptieren und Tolerieren Selbstunterstützung Analysieren der Emotionen Regulation der Emotionen
- Welchen Zweck haben Muskel- und Atementspannung im ... Entspannung als Vorbedingung für die anderen Kompetenzen Durch Muskelentspannung/Atemübungen Senden von Signalen an Amygdala, die mit Sicherheit assoziiert sind Reduktion psychophysischer Erregung
- Welchem Zweck dient das bewertungsfreie Wahrnehmen ... Downregulation (Herunterregulation) der übersensibilisierten Interpretations- und Bewertungsvorgänge durch Spüren (Emotion zulassen) und Benennen (mentale Repräsentationen bilden)
- Welchem Zweck dient die Selbstunterstützung im Training ... Fördern einer anteilnehmenden und mitfühlenden Haltung gegenüber sich selbst sowie Selbstunterstützungshandlungen (Ermutigung) Stabilisierung der Handlungsfähigkeit
- Wozu dient die Analyse im Training emotionaler Kompetenzen ... Die Fähigkeit des Analysierens von Emotionen wird gefördert, damit der Patient das Gefühl der Kontrollierbarkeit der Emotionen wiedererlangt
- Was umfasst das Regulieren im Training emotionaler ... aktive Veränderung der Emotion durch: Finden eines hilfreiches Zielgefühls Brainstorming (Ideen zur Änderung der Emotion sammeln) Auswahl und Umsetzung Erfolgskontrolle (Selbstverstärkung bei Gelingen) ...
- Wozu dient das Akzeptieren und Tolerieren von Emotionen ... Oft Gefühl des Misserfolgs beim Patienten, da sich Emotionen oft nur langsam ändern Patient soll sich innere Erlaubnis geben, sich so fühlen zu dürfen wie er/sie sich fühlt Patient soll sich selbst ...
- Welchen Zweck erfüllt die Selbstunterstützung im ... Eine anteilnehmende und mitfühlende Haltung sich selbst gegenüber soll beim Patienten gefördert werden. Ziel ist die Stabilisierung der Handlungsfähigkeit.
- Was bedeutet Metakognitionen in der Metakognitiven ... Überzeugungen über Kognitionen und Prozesse der Aufmerksamkeitslenkung
- Wie grenzt sich die Metakognitive Therapie nach Wells ... MT: Wie denkt der Mensch? Wie geht der Mensch mit aversiv erlebten Gedanken und Gefühlen um? Wie lenkt der Mensch seine Aufmerksamkeit? KT: Was denkt der Mensch?
- Welche Rolle spielt das Self-Regulatory-Executive-Function-Modell ... Informationsverarbeitungsmodell, dass u.a. besagt, dass dysfunktionale Verarbeitungsprozesse und selbstregulatorische Strategien eine psychische Störung bedingen können
- Was bedeutet das "Kognitive Aufmerksamkeitssyndrom ... Zusammenfassung dysfunktionaler Strategien Beispiele: Grübeln, sich Sorgen machen, Aufmerksamkeitslenkung auf potentielle Gefahren, Gedankenunterdrückung, Suche nach Rückversicherung oder Vermeiden ...
- Definieren Sie positive und negative Metakognition ... Positive Metakognition: Überzeugung über den Nutzen einer Strategie "Wenn ich nur ausreichend grübele, werde ich eine Lösung finden" Negative Metakognition: Überzeungung über die Gefährlichkeit ...
- Zwischen welchen Modi der Informationsverarbeitung ... Objektmodus: Eine Person glaubt, was sie denkt, Ihre Gedanken spiegeln die subjektive Realität wieder (z.B. "Ich bin wertlos, deswegen sollte ich mehr darüber nachdenken") Metakognitiver Modus: Eine ...
- Wie kann das Kognitive Aufmerksamkeitssyndrom (CAS) ... CAS wird ausgelöst durch Informationsverarbeitung im Objektmodus Die Aktivierung des CAS zieht folgende Probleme mit sich: Die hilfreiche Veränderung negativer Interpretationen wird verhindert Aversive ...
- Wie sieht das Veränderungsmodell der Metakognitiven ... Abschaffen und Auflösen des Kognitiven Aufmerksamkeitssyndroms (CAS) Flexible Kontrolle über kognitive Prozesse und Aufmerksamkeitslenkung Neuer Bezug zu negativen Gedanken und Emotionen
- Was sind Schritte der Metakognitiven Therapie nach ... Erstellung eines Metakognitiven Fallkonzepts Sozialisation bezüglich des metakognitiven Modells Aufmerksamkeitstraining und Training der losgelösten Aufmerksamkeit (Detached Mindfulness) Modifikation ...
- Was bedeutet Achtsamkeit in der "dritten Welle der ... Prinzip, das in vielen Therapieverfahren der "dritten Welle" eine zentrale Rolle in vielen Verfahren spielt. Zentrale Aspekte sind: Die Aufmerksamkeit wird auf den jeweils einzigartigen und gegenwärtigen ...
- Wie wird im Kontext der Stressbewältungung durch ... Die Kraft, die in leidvollen Erfahrungen und Gefühlen steckt, muss - nach der Philosophie der Stressbewältungung durch Achtsamkeit - nicht bekämpft werden Stress ist in gewisser Dosis sogar notwenig ...
- Welche Formellen Übungen werden im Rahmen der Stressbewältigung ... Body-Scan: ca. 45 min, im Liegen, Erforschen des Körpers durch systematisches Lenken der Aufmerksamkeit Yoga: Bewusstest Spüren von Grenzen und Wahrnehmungvon Gedankenströmen, Gleichzeitiges Aufrecherhalten ...