Yoga (Fach) / Wirkungen der Asanas (Lektion)
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geistige, körperliche Wirkungen
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- 1. Kopfstand (Shirsasana) Körperlich: Die Halsschlagader erhält wesentlich mehr Blut. Das Gehirn, die Wirbelsäule und der Sympathikus werden mit Blut versorgt. Krankheiten der Nerven, Augen, Ohren, Nase und Hals verschwinden. ...