Psychologie (Fach) / Salutogenese (Lektion)
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Nach Antonovsky
Diese Lektion wurde von MarcNolte erstellt.
- Was ist für Antonovsky die zentrale Idee, wie Krankheit ... Es geht um die Frage, welche Faktoren die Spannungsverarbeitung beeinflussen, so dass ein Mensch entweder krank wird oder gesund bleibt.
- Was bedeutet das Konzept der generalisierten Widerstandsressourcen? ... Diese Ressourcen bekämpfen die Stressoren. Sie sind weit gefächert: Wohlstand, Reichtum, Ich-Stärke, kulturelle Stabilität, soziale Unterstützung, etc.
- Wie wirken die Widerstandsressourcen? Sie vermitteln dem Individuum einen Sinn im Stress. Weil ein Ressourcen-reicher Mensch stetig sinnhafte Erfahrungen macht, entsteht ein starkes Kohärenzgefühl.
- Was bewirkt das Kohärenzgefühl? Ein andauerndes Vertrauen, das die eigene innere Welt und äußere Umwelt vorhersagbar sind und Ereignisse sich wohl so entwickeln, wie man es erwarten kann.
- Was sind die drei Dimensionen des Kohärenzgefühls? ... 1. Verstehbarkeit von Ereignissen, sogar von Traumata. 2. Handhabbarkeit: Die Wahrnehmng von geeigneten Ressourcen. 3. Sinnhaftigkeit: Das Leben - auch Krisen - wird als sinnvoll wahrgenommen.
- Wie ist das Verhältnis von Gesundheit und Kohärenzgefühl? ... 1. Sie korrelieren miteinander -> psych. Störungen hängen mit geringer Kohärenz zusammen. 2. Die Lebensqualität steigt mit wachsendem Kohärenzgefühl. 3. Höhere Kohärenz -> besseres Gesundheitsverhalten ...
- was ist posttraumatic growth? Die persönliche Reifung nach traumatischem Erleben. Auch: posttraumatische Reifung. Veränderung im Erleben von Beziehungen. Wahrnehmung neuer eigener Möglichkeiten. Größere Selbstemphatie. Entdeckung ...
- Durch welche Faktoren scheint posttraumatische Reifung ... Soziales Lernen (andere als Vorbild). Hohe Schulbildung. Unterstützung durch den Partner.
- Was bedeutet Akzeptanz im Rahmen von Salutogenese? Leiden = normaler Bestandteil unseres Lebens. Akzeptanz respektiert die Vergangenheit, anstatt mit ihr zu kämpfen und nimmt die Gegenwart so wahr, wie sie im Moment ist.
- Was ist die philosophische Komponente der Sinnhaftigkeit ... Durch die Selbstwirksamkeitstheorie wird Hadneln überhaupt alternativ und erst darin hat es Sinn.