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SS 2012
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wieviel zeit verbringen wir in unserem leben schlafend? ...
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was bedeutet circadiane rhythmik?
24 stündig
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Beispiel für circadiane Rhythmik?
Körpertemperatur und cortisol sinken nachts
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endogene rhythmen sind wie lang?
etwas länger als 24 h
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endogene rhythmen werden durch wen gesteuert?
durch den organismus
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Beispiel für die endogene rhythmik?
Bunkerexperiment von Aschoff
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was sind exogene rhythmen?
Umwelteinflüsse
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Beispiel für exogene rhythmik?
Licht
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was ist der Nucles Suprachiamaticus (SCN)
Synchronisation freilaufender Rhythmen ,,biologische uhr''
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andere Rhythmen?
infradian (> 1 Tag) ultradian (< 1 Tag) mensis circannual
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Untersuchungverfahren zum Schlaf
EEG, EMG, EOG
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Wieviele Schlafstadien gibt es?
5
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Der Schlaf kann grob unterteilt werden in?
Non REM Schlaf REM Schlaf
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Wachzustand zeichnet sich aus durch?
Alpha Beta Gamma Aktivität
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Schlafstadium 1 zeichnet sich aus durch?
niedrig amplitudiges EEG (theta- aktivität 4-7 Hz)
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Schlafstadium 2
primär theta aktivität K Komplexe (1 Minute) Schlafspindeln (2-5 Minuten)
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K Komplexe (Schlafstadium 2) werden auch wie bezeichnet ...
Vorboten der Deltawellen
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Schlafstadium 3
20-50 % Delta Aktivität
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Schlafstadium 4
Delta > 50%
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Welche Schlafphasen werden auch als Slow Wave Sleep ...
3-4
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Schlafphase 3-4 werden auch als ?
Slow Wave sleep bezeichnet
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Weckphase hoch ?
Slow Wave Sleep Rem Schlaf
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REM steht für ?
Rapid eye movement
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die eeg amplitude nimmt von schlafstadium 1-4 zu, ...
die frequenz abnimmt
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REM Aktiviät
Alpha, Beta , Theta (ähnelt wach eeg)
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Rem Charakteristika neben der Aktivität
schnelle Augenbewegungen Kein Muskeltonus penisreaktion und vaginalsekretion EEG Desynchonisation
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SW Schlaf Charakteristika
EEG Synchronisation Mittlerer Muskeltonus Langsame oder keine Augenbewegungen Keine genitale Aktivität
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Die Steuerung des Schlafs wurde anhand des ARAS (Abstimmung ...
an Katzen Moruzzi&Magoun
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was haben maruzzi&magoun festgestellt?
Steuerung des Schlafs anhand von Katzen (ARAS, Abstimmung Cortex und Rückenmark)
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Was bedeutet ARAS
aufsteigendes retikuläres Aktivierungssystem
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wie lange schlafen neugeborene?
16-18 h die hälfte rem (ca. 8-9 h)
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wie lange schläft ein geschlechtsreifer mensch?
8 h 1/4 REM (2 Std)
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Rem schlaf und zunehmende Alter?
verringert sich
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wann verringert sich rem?
mit zunehmendem alter
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Die Schlafdauer ist bei Tieren abhängig von
der Sicherheit
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wovon ist die sicherheit bei tieren abhängig?
natürlichen feinden schlafplatz
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je sicherer der schlafplatz, um
so mehr wird geschlafen
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zusammenschlafen hat welche vorteile?
sicherheit spart energie
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je kleiner das tier,....
desto aktiver, desto mehr schlaf benötigt es
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Schlafen fische?
nein
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schlafen reptilien, vögel, säuger, Insekten?
ja
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vögel und säuger vs menschen ?
beide die gleiche schlafaktivität
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der australische kurzschnabeligel und die schildkröte ...
keinen rem schlaf
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Welches Muster legt nahe, dass Rem und non Rem Schlaf ...
Unterschiedlicher Rem/non rem schlaf bei nicht menschlichen tieren
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was haben Krokodile?
kurze remsalven
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wieviel schläft ein Löwe?
22 std
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Fledermaus vs Spitzmaus Schlaf Habitat Lebensdauer ...
Fledermaus : 20 Std Schlaf, Habitat: Decke 18 Jahre Lebenserwartung Spitzmaus schläft fast nicht Habitat: Erde, 2 Jahre Lebenserwartung
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Was lässt sich anhand des Spitzmaus Fledermausvergleichs ...
Habitat ist wichtig den Schlaf (Decke vs. Erde)
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Hypothesen: Funktion von Schlaf wieviele gibt es ...
Sicherheit Organismen ,,Vermeidung als Beute zu dienen'', Birbaumer Schmidt Hirnstoffwechsel: ...
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Die erste Hypothese, Funktion von Schlaf?
Sicherheit Organismus ,,Vermeiden als Beute zu dienen'' Birbaumer Schmidt
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