Arbeits- und Organisationspsychologie (Fach) / Wirkung von Arbeit (Lektion)
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Psychosoziale Funktionen, Arbeitslosigkeit, Belastung, Beanspruchung, Stress, Burnout, Vigilanz, Lazarus Stressmodell, Rollenstress, Stressresistenz, Gesundheitsförderung ...
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- Wozu ist Arbeit gut? Aktivität & Kompetenz:Tätigkeit schafft Möglichkeiten zum Kompetenzaufbau (Entwicklung v. Fähigkeiten) UND das Wissen um die Handlungskompetenz. Kooperation & Kontakt:Viele Aufgaben sind nur gemeinsam ...
- Was sind mögliche Auswirkungen von Langzeitarbeitslosigkeit? ... Kontrollüberzeugungen:- Schlüssel ist die Ursachenattribution für Arbeitslosigkeit- Risiko: Erlernte Hilflosigkeit- Moderatoren: Anlass, Dauer u. lokale Verbreitung der Arbeitslosigkeit Sozialverhalten:- ...
- Was ist unter Belastungen zu verstehen? Belastungen ergeben sich aus der Arbeitsaufgabe u. -situation. Belastungen ... - ... sind objektive aus der Arbeit entstehende Faktoren- ... wirken auf den Stelleninhaber ein- ... erhöhen die Handlungsregulationserfordernisse ...
- Belastung durch Arbeit nach Richter & Hacker. Nennen ... Belastung aus... Arbeitsaufgabe:- Zu hohe qualitative o. quantitative Anforderungen- Zeit- u. Termindruck Arbeitsrolle:- Fehlende Unterstützung- Konflikte m. Vogesetzten u. MA Materiellen Umgebung:- ...
- Belastung führt zu ...? Nennen Sie die 4 Ebenen + ... Einwirkung von Außen = Belastung Auswirkungen = Beanspruchung Physiologisch, somatisch:- erhöhte Herzfrequenz u. Blutdrucksteigerung- Adrenalinausschüttung- Kortisol Psychisches Erleben:- Anspannung- ...
- Wird Beanspruchung von jedem gleichermaßen empfunden? ... Nein, dieselbe Arbeitssituation kann v. verschiedenen Stelleninhabern als unterschiedlich beanspruchend erlebt werden.
- Womit lässt sich Belastung gut einschätzen? Geeigneter Fragebogen für die subjektive Einschätzung v. Belastung (Grundlage f. die psychische Gefährdungsbeurteilung) -> ISTA (Analyse der Belastung und des Stresses)
- Wodurch ist Ermüdung gekennzeichnet? - flachere Atmung- abnehmende Konzentration & zunehmende Denkstörung- verringernde Leistungsfähigkeit- nur durch Erholung ausgleichbar- nimmt exponentiell zu (je länger die Tätigkeit, desto ...
- Was ist unter Vigilanz zu verstehen? Vigilanz = Daueraufmerksamkeit - reizarme eingeschränkte, aber dauerhaft erforderliche Aufmerksamkeit- Problem: unregelmäßig u. selten erforderliche Regeleingriffe- Problem: Wachsamkeit ohne ausführende ...
- Was ist unter Monotonie zu verstehen? - oft bei einförmigen Täagkeiten- mit eingeengter Aufmerksamkeit auf die Täagkeit- kaum Möglichkeiten für motorische o. erlebnismäßige Nebentätigkeiten- Merkmal: geistige Unterforderung- Monotonie ...
- Was kennzeichnet Stress? Stress: Subjektiv intensiver unangenehmer Stresszustand Merkmale:- eine stark aversive Situation- Situation ist zeitlich nah o. bereits eingetreten- Situation dauert subjektiv lange an- Situation ...
- Was sind Stressoren? Stressoren:Faktoren, die mit erhöhter Wahrscheinlichkeit Stress auslösen können. Diese können Umweltfaktoren oder auch Faktoren innerhalb der Person darstellen. - Beanspruchung kann Stress auslösen- ...
- Erläutern Sie kurz das Lazarus Stressmodell. Appraisal:- die Einschätzung einer Situation o. eines Objektes bzgl. des Einflusses auf die eigene Person u. das Wohlergehen- Appraisals laufen sehr schnell, nicht reflexiv u. oft automatisch ab- ...
- Erläutern Sie die Copingstrategien aus dem Lazarus ... Problemorientierte Bewältigung: Aktivitäten zur Verbesserung der SituationEmotionsorientierte Bewältigung: Veränderung der mit der Situation verbundenen Emotionen
- Was ist eine Rolle? - Summe aller Verhaltensanforderungen aus der Organisation an einen Rolleninhaber- Stress kann durch Rollenkonflikte entstehen
- Nennen Sie die Konflikte und dessen Realisierung nach ... Inter-Sender Konflikt:Von zwei Rollensendern werden unvereinbare Forderungen an den Rolleninhaber gesendet. Intra-Sender Konflikt:Ein Rollensender stellt widersprüchliche Anforderungen an den Rolleninhaber. ...
- Erläutern Sie kurz das Job-Strain-Modell nach Karasek ... - Job-Strain-Modell kombiniert Handlungsspielraum u. Stresserleben- Durchschaubarkeit, Vorhersehbarkeit u. Beeinflussbarkeit sind wichtige Komponenten guter ArbeitsgestaltungErgebnisse:- höhere ...
- Individuelle Stressresistenz: Was macht Menschen mit ... Sie erleben die Welt als angreifbar u. beeinflussbar. Sie vertrauen darauf, dass ... - Ereignisse strukturiert, vorhersehbar u. erklärbar sind- Ressourcen zur Verfügung stehen, um diese Anforderungen ...
- Individuelle Stressresistenz: Was besagt das Hardiness-Konzept ... Es versucht zu erklären, warum sich Personen darin unterscheiden, ob sie durch Stresssituationen empfänglich für stressbedingte Krankheiten sind oder nicht.Kennzeichnung durch drei Merkmale: Herausforderungen- ...
- Was ist Burnout? Ein dauerhafter, negativer, arbeitsbezogener Seelenzustand „normaler“ Individuen. KURZ: Burnout ist ein Zustand tiefer Demoralisierung - in erster Linie v. Erschöpfung gekennzeichnet- begleitet ...
- Wie entsteht Burnout? 1. Enthusiasmus- begeisteter Einstieg- hohe Anstrengung erforderlich- hohe Identifikation- etwas realitätsfern 2. Stagnation- Gefühl, nichts zu bewegen- Zweifel an der eigenen Leistung- ...
- Worin unterscheiden sich Burnout und eine Depression? ... Burnout:Ausbrenner haben nachvollziehbare u. prinzipiell lösbare Probleme -Innere- Ausbrenner haben oft starke Glaubensansätze wie „du darfst keine Fehler machen“.-Äußeren- Ausbrenner kann oft ...
- Was ist unter Verhaltensprävention zu verstehen? Im Mittelpunkt v. Maßnahmen zur Verhaltensprävention steht der Einzelne als eigenverantwortliches Individuum, das befähigt werden soll, mit belastenden Arbeitsbedingungen erfolgreich umzugehen und ...
- Was ist unter Verhältnisprävention zu verstehen? Durch Maßnahmen der Verhältnisprävention sollen physische u. psychosoziale Arbeitsbelastungen reduziert und gesundheitsbeeinträchtigende betriebliche Verhältnisse geändert werden, um aufseiten der ...
- Warum fokussieren sich Unternehmen eher auf die Verhaltensprävention ... Es ist einfacher ein Gesundheitsmanagement einzuführen bzw. anzubieten, als zB. Arbeitsprozesse umzustellen.
- Nennen Sie Beispiele für unternehmensweite Programme ... - Arbeitsplatzbegehungen- Gesundheitszirkel- Fehlzeitenanalyse- Integriertes BGM