Differentielle Psychologie (Fach) / 4.3 Soziale Kompetenz & Emotionale Intelligenz (Lektion)
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18.05.19
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- 1. Definition soziale Kompetenz (Abbildung) Gesamtheit des Wissens, der Fähigkeiten & Fertigkeiten einer Person, welche die Qualität eigenen Sozialverhaltens -im Sinne sozial, kompetenten Verhaltens - fördert. - & das auch bei anderen zu erkennen ___________________________________________________________________________ - die Waage halten zwischen (Abbildung): → Durchsetzungsfähigkeit: Fähigkeit, eigene Interessen gegenüber anderen zu wahren → Beziehungsfähigkeit: Fähigkeit, positve Beziehungen mit anderen zu wahren & aufrecht zu halten - sozial kompetent ist, wer beide Fähigkeiten hat - balanciertes Verhältnis zwischen Eigen- & Fremdinteressen - rücksichtsloses Durchsetzen eigener Ziele geht auf Kosten positiver Beziehung zu anderen - Tendenz es allen recht machen zu wollen = kein Zeichen sozialer Kompetenz, weil es zu Selbstaufgabe führt
- 2. Soziale Kompetenz - 2 Aspekte → hohe Handlungskompetenz = Umgang mit schwierigen Situationen → erfordert meiste eine hohe Sensivität = Verständnis für andere
- 3. Definition emotionale Intelligenz Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, Emotionen wahrzunehmen, auszudrücken, zu verstehen & zu beherrschen. - emotional intelligente Menschen sind sich ihrer selbst bewusst(er)! - eine Person die nach außen hin unischer ist, kann ich mir auch sicher sein, dass Person sich nicht selbst bewusst ist
- 4. Emotionale Intelligenz - 4 Komponenten (WICHTIG!!!) → Emotionen wahrnehmen (im Gesichtsausdruck, Musik & Geschichten erkennen) → Emotionen verstehen (vorhersagen & anzugeben, wie sie sich verändern und ineinander übergehen) → mit Emotionen umgehen (wissen, wie man sie in unterschiedlichen Situationen zum Ausdruck bringt) → Emotionen nutzen, um adaptives (=sich anpassen) & kreatives Denken zu ermöglichen
- 5. Personen mit emotionaler Intelligenz (wichtig?) - haben qualitativ höhere Interaktion mit Freunden beider Geschlechter - vermeiden es sich von Depression, Angst oder Wut übermannen zu lassen - Empathie befähigt sie dazu, Emotionen anderer zu erkennen + geschickt damit umzugehen z.B. weiß was man zu Trauernden sagen muss - Personen mit hohen Werten emotionaler Intelligenz = etwas bessere berufliche Leistungen / können häufiger Erfolge in Beruf, Ehehe + Erziehungssituationen ⇒ im schulischen Bereich intelligenter (= fluide Intelligenz) gilt Zsmhang nicht - Hirnschädigungen können emotionale Intelligenz verringern = hirngeschädigte Patienten die aufgrund von Hirntumor keine Emotionen mehr verspüren
- 6. 7 Grundemotionen Paul Ekman (wichtig?) → Traurigkeit - starrer Blick / schlaffe Wangen / heruntergezogene Mundwinkel → Angst - weit aufgerissene Augenlider / hoch & zsmgezogene Augenbrauen → Verachtung - geschlossener Mund / einseitig hochgezogener Mundwinkel / leicht angehobene Wangen → Wut - zsmgekniffene Augen / zsmgepresst Lippen / Nasenflügel geweitet → Überraschung - hochgezogene Augenbrauen / aufgrissene Augen / leicht geöffneter Munde → Freude - hochgezogene Mundwinkel / Lachfältchen / entspannte Stirn & Augenbrauen → Ekel - gerümpfte Nase / gesenkte Augenbrauen / hochgezogene Oberlippe