Fitnesstrainer B-Lizenz (Subject) / Anatomie - Lektion 8 (Lesson)

Beschreibung der Muskeln mit - Ursprung - Ansatz - Funktionen - Antagonisten - Synergisten

This lesson was created by elmjo1203.

Learn lesson

back  |  next 1 / 1

• Großer Brustmuskel (Musculus Pectoralis Major) Primäre Wirkung auf das Schultergelenk Ursprung Oberer Anteil (Pars Clavicularis): Schlüsselbein (Clavicula) Mittlerer Anteil (Pars Sternocostalis): Brustbein (Sternum) und 2.-6. Rippenknorpel (Cartilagines costales II - VI) Unterer Anteil (Pars Abdominalis): Scheide des geraden Bauchmuskeln (Aponeurose des Musculus Rectus Abdominis) Ansatz Leiste des großen Oberarmöckers (Crista Tuberculi Majoris Humeri) Funktion Anteversion des Oberarmes: Bewegung des Armes nach vorne Adduktion des Oberarmes: Seitliches Heranziehen des Armes zum Körper Innenrotation des Oberarmes: Drehbewegung des Armes im Schultergelenk nach innen Antagonisten M. Latissimus Dorsi (Retroversion) M. Triceps Brachii (Retroversion) M. Deltoideus (Abduktion) M. Supraspinaatus (Außenrotation) M. Infraspinatus (Außenrotation) M. Teres Minor (Außenrotation) Synergisten M. Biceps Brachii (Anteversion) M. Deltoideus Par Clavicularis (Anteversion) M. Latissimus Dorsi ( Adduktion, Innenrotation) M. Teres Major (Adduktion, Innenrotation)
• Deltamuskel (Musculus Deltoideus) Primäre Wirkung auf das Schultergelenk Ursprung Vorderer Teil (Pars Clavicularis): Schlüsselbein (Clavicula) Mittlerer Teil (Pars Acromialis): Acromion des Schulterblattes / Schulterhöhe Hinterer Teil (Pars Spinalis): Schulterblatt (Spina Scapulae) Ansatz Oberarmknochen / Leiste des großen Oberarmhöckers (Tuberositas deltoidea humeri) Funktion Abduktion des Armes: Seitliches Wegführen des Armes vom Körper. Von 10 bis 60 Grad wird diese Funktion primär durch den Pars Acromialis übernommen, ab 60 Grad schreiten die beiden anderen Teile des Deltamuskeln ein Adduktion des Armes: Seitliches Heranziehen des Armes zum Körper. Wird primär durch Pars Acromialis und des Pars Clavicularis übernommen Anteversion des Armes: Bewegung des Armes nach ventral. Hauptaufgabe des Pars Acromialis und des Pars Clavicularis Retroversion des Armes: Bewegung des Armes nach dorsal. Hauptaufgabe des Pars Acromialis und des Pars Spinalis. Innenrotation des Armes: Drehbewegung des Armes im Schultergelenk nach innen. Primär durch Pars Clavicularis Außenrotation des Armes: Drehbewegung des Armes im Schultergelenk nach außen. Primär Pars Spinalis Anmerkungen zu Antagonisten/Synergisten Anhand der Funktionendes Deltamuskels lässt sich die Komplexität und Vielfältigkeit von Gegenspielern und unterstützender Muskulatur gut erkennen. Dies liegt beim Deltamuskel vor allem an den unterschiedlichen Ursprüngen, die vom Schlüsselbein auf der Vorderseite des Körpers, bis hin zum Schulterblatt auf der Rückseite des Körpers variieren. Dadurch sind die Funktionen zum Teil antagonistisch, dies hängt sehr stark davon ab, welcher Teil des Deltamuskels bei einer Bewegung genutzt wird. Außerdem lassen sich dadruch keine klaren Synergisten oder Antagonisten für den Deltamuskel bestimmen. Lediglich der Musculus Latissimus Dorse gilt al einer der primäre Antagonisten des Deltamuskels. Bei weiteren Muskeln, welche zwar einen Ansatz, aber unterschiedliche Ursprungsorte aufweisen, treten ähnliche Schwierigkeiten bei der Bestimmung von Synergist und Antagonist auf.
• Breiter Rückenmuskel (Musculus Latissimus Dorsi) Primäre Wirkung auf das Schultergelenk Ursprung Dornfortsätze des 7.-12. Brustwirbels (Processus spinosi Th7-Th12) Unterer Schulterblattwinkel (Angulus inferior scapulae) 9.-12. Rippe (Costae IX - XII) Darmbeinkamm (Crista iliaca) Kreuzbein (Os Sacrum) Thorakolumbale Faszie (Fascia Thoracolumbalis) Ansatz Zwischenhöckerrinne ann der Medialseite des Humeruskopfes (Sulcus Intertubercularis) Funktion Retroversion des Armes: Zieht den Arm hinter den Rumpf Vertikale und horizontale Adduktion des Armes: Zieht den Arm an den Rumpf Innenrotation es Armes: Rotation des Armes nach innen Anheben und Vorwärtsbewegung des Rumpfes, sofern der Arm fixiert ist (Beispiel: Klimmzug, Klettern) Antagonisten M. Pectoralis Major (Anteversion) M. Deltoideus (Abduktion) Synergisten M. Triceps Brachii (Retroversion) M. Pectoralis Minor (Innenrotation) M. Teres Major (Adduktion/Innenrotation) Info Der M. Latissimus Dorsi ist einer der dorsalen Schultermuskeln, die zusammen den muskulären Schultergürtel bilden. Der M. Latissimus Dorsi ist ein flacher dreiecksförmiger Muskelm der den Kreuzbereich und die kaudale Hälfte des Brustbereichs bedeckt und sich bis zu seinem Ansatz a Oberarmknochen allmählich zu einem schmalen Faszikel verengt. Zu den Funktionen des M. Latissimus Dorsi gehören u.a. die Verbindung der oberen Extremität mit dem Achsenskelett und die Unterstützung des korrekten Bewegungsablaufs der oberen Extremität
• Großer Rundmuskel (Musculus Teres Major) Primäre Wirkung auf das Schultergelenk Ursprung Unterer Rand des Schulterblatt (Angulus inferior scapulae) Ansatz Leiste des kleinen Höckers des Oberarmes (Crista tuberculi minoris) Funktion Adduktion, Retroversion und Innenrotation ds Oberarmes Antagonisten M. Deltoideus (Abduktion) M. Supraspinatus (Außenrotation) M. Infraspinatus (Außenrotation) M. Teres Minor (Außenrotation) Synergisten M. Latissimus Dorsi (Adduktion) M. Pectoralis Major (Adduktion) M. Latissimus Dorsi (Innenrotation) M. Pectoralis Major (Innenrotation) M. Subscapularis (Innenrotation)
• Obergrätenmuskel (Musculus Supraspinatus) Primäre Wirkung auf das Schultergelenk Ursprung Obergrätengrube des Schulterblattes (Fossa supraspinata) Ansatz Großer Oberarmbeinhöcker (Tuberculum majus) Funktion Außenrotation des Oberarmes im Schultergelenk Stabilisierung des Schultergelenks, Teil der Rotatorenmanschette Abduktion des Oberarms (wird vom M. Supraspinatus in den ersten 5-10 Grad als einziger Muskel übernommen) Antagonisten M. Pectoralis Major (Innenrotation, Adduktion) M.Latissimus Dorsi (Innenrotation, Adduktion) M. Teres Major (Innenrotation, Adduktion) Synergisten M. Infraspintus (Außenrotation) M. Teres Minor (Außenrotation) M. Deltoideus (Abduktion)
• Untergrätenmuskel (Musculus Infraspinatus) Primäre Wirkung auf das Schultergelenk Ursprung Untergrtengrube des Schulterblattes (Fossa Infraspinata) Ansatz Großer Oberarmbeinhöcker (Tuberculum majus) Funktion Außenrotation des Oberarmes im Schultergelenk Stabilisierung des Schultergelenks, Teil der Rotatorenmanschette Antagonisten M. Pectoralis Major (Innenrotation) M. Latissimus Dorsi (Innenrotation) M. Teres Major (Innenrotation) Synergisten M. Supraspinatus (Außenrotation) M. Teres Minor (Außenrotation)
• Kleiner Rundmuskel (Musculus Teres Minor) Primäre Wirkung auf das Schultergelenk Ursprung Außenrand des Schulterblattes (Margo lateralis scapulaae) Ansatz Großer Oberarmhöcker (Tuberculum majus) Funktion Schwache Adduktion des Oberarmes Außenrotation und Retroversion des Oberarmes Stabilisierung des Schultergelenkes, Teil der Rotatorenmanschette Antagonisten M. Teres Major (Innenrotation) M. Pectoralis Major (Innenrotation) M. Subscapularis (Innenrotation) Synergisten M. Suprasoinatus (Außenrotation) M. Infraspinatus (Außenrotation)
• Unterschulterblattmuskel (Musculus Subscapularis) Primäre Wirkung auf das Schultergelenk Ursprung Rippenseite des Schulterblattes (Fossa subscapularis) Ansatz Kleiner Oberarmbeinhöcker (Tuberculum minus) Funktion Innenrotation des Oberarmes im Schultergelenk Stabilisierung des Schultergelenkes Teil der Rotatorenmanschette Antagonisten M. Suprasoinatus (Außenrotation) M. Infraspinatus (Außenrotation) M. Teres Minor (Außenrotation) Synergisten M. Pectoralis Major (Innenrotation M. Latissimus Dorsi (Innenrotation) M. Teres Major (Innenrotation)
• Trapez- oder Kapuzenmuskel (Musculus Trapezius) Primäre Wirkung auf die Schulterblätter Ursprung Oberer Anteil (Pars Descendens):  äußerer Hinterhauptkamm (Crista occipitalis externa) Nackenband (Ligamentum nuchae) Dornfortsätze des 1.-7. Halswirbels (Processus Spinosi C1-C7) Mittlerer Anteil (Pars Transversa) Dornfortsatz des 7. Hals- bis 3. Brustwirbels (Processus Spinosi C7 - Th3) Unterer Teil (Pars Ascendens) Dornfortsätze des 4.-12. Brustwirbels (Processus Spinosi Th4-Th12) Ansatz Oberer Anteil: Schlüsselbein (Clavicula) Mittlerer Anteil: Schulterdach (Acromion) Unterer Anteil: Schulterblattgräte (Spina Scapulae) Funktion Oberer Anteil: Anheben der Schultern bei beidseitiger Kontraktion und Rotation des Kopfes bei einseitiger Kontraktion Mittlerer Teil: Retraktion der Schulterblätter Unterer Teil: Depression der Schulterblätter Antagonisten M. Pectoralis Minor (Senken und Vorziehen der Schulter) M. Serratus Anterior (Senken und Vorziehen der Schulter) Synergisten M. Levator Scapulae (Elevation) Mm. Rhomboidei (Retraktion)
• Rautenmuskel (Musculi Rhomboidei) Primäre Wirkung auf die Schulterblätter Ursprung Großer Rautenmuskel (M. Rhomboideus Major): Dornfortsätze des 1.-4. Brustwirbels (Processus spinose Th1-Th4) Kleiner Rautenmuskel (M. Rhomboideus Minor): Dornfortsätze des 6.-7. Halswirbels (Processus spinosi C6-C7) und Nackenband (Ligamentum Nuchae) Ansatz Medialer Rand des Schulterblattes (Margo Medialis Scapulae) Funktion Elevation und Retraktion der Schulterblätter Rotation der Scapula in Richtung Wirbelsäule Fixierung und Stabilisierung der Scapula Antagonisten M Serratus Anterior (Vor und nach unten ziehen der Schulterblätter) M. Pectoralis Minor (Vor und nach unten ziehen der Schulterblätter) Synergisten M. Trapezius Pars Descendens und Transversa (Elevation und Retraktion der Schulterblätter)
• Kleiner Brustmuskel (Musculus Pectoralis Minor) Primäre Wirkung auf die Schulterblätter Ursprung 3. - 5. Rippe (Costae III-V) Ansatz Rabenschnabelfortsatz (Processus coracoideus) Funktion Senken und Drehen der Schulterblätter Heben der Rippen (Atemhilfsmuskulatur) Antagonisten M. Trapezius (Elevation und Retraktion) Mm. Rhomboidei (Retraktion) Synergist M. Serratus Anterior (Atemhilfsmuskulatur und Schulterblattfixierung) M. Pectoralis Minor (Schulterdepression)
• Vorderer Sägemuskel (Musculus Serratus Anterior) Primäre Wirkung auf die Schulterblätter Ursprung 1. - 9. Rippe (Costae I - IX) Ansatz Medialer Rand des Schulterblattes (Margo Medialis Scapulae) Oberer und unterer Schulterblattwinkel (Angulus Inferior et Superior Scapluae) Funktion Fixiert das Schulterblatt am Rumpf Atemhilfsmuskulatur (Inspiration) Oberer AAnteil: Hebt das Schulterblatt Mittlerer Anteil: Wirkt antagonistisch zum querverlaufenden Teil des M. Trapezius Unterer Anteil: Bewirkt eine Schulterblattdrehung Antagonisten M. Rhomboideus Major et Minor (Protraktion) M. Trapezius (Depression, Protraktion) Synergisten Je nach Anteil M. Pectoralis Minor (Drehen der Sculterblätter)
• Zweiköpfiger Armbeuger (Musculus Biceps Brachii) Primäre Wirkung auf das Ellenbogengelenk Ursprung Langer Kopf (Caput Longum): Höckerchen unterhalb der Schulterpfanne (Tuberculum supraglenoidale) Kurzer Kopf (Caput Breve): Rabenschnabelfortsatz (Processus coracoideus) Ansatz Speichenbeinbeule (Tuberositas radii) Funktion Flexion (Beugung) des Unterarms im Ellenbogenglenk und Supination (Auswärtsdrehung) der Hand Anteversion und Adduktion sowie Innenrotation des Oberarms im Schultergelenk Antagonisten M. Latissimus Dorsi (Retroversion) M. Triceps Brachii (Extension, Retroversion des Armes) Synergisten M. Brachialis (Flexion) M. Brachoradialis (Flexion) M. Pectoralis Major (Anteversion)
• Dreiköpfiger Armmuskel (Triceps Brachii) Primäre Wirkung auf das Ellenbogengelenk Ursprung Langer Kopf (Caput Longum): Knochenhöckerchen der Scaapula (Tuberculum infraglenoidale) Innerer Kopf (Caput Mediale): Medial  am Oberarmschaft (Corpus Humeri) Seitlicher Kopf (Caput Laterale): Lateralam Oberarmschaft (Corpus Humeri) Ansatz Ulna (Olecranon) Funktion Streckung von Ellenbogen und Oberarm Adduktion und Anteversion des Oberarms Antagonisten M. Biceps Brachii (Flexion) Synergisten M. Pectoralis Major (Adduktion) M. Latissimus Dorsi (Adduktion, Anteversion)
• Oberarmmuskel (Musculus Brachialis) Primäre Wirkung auf das Ellenbogengelenk Ursprung Distale Vorderfäche des Oberarmschaftes (Corpus Humeri) Ansatz Aufrauhung der Elle (Tuberositas Ulnae) Funktion Flexion des Ellenbogengelenkes Antagonisten M. Triceps Brachii (Extension) Synergisten M. Biceps Brachii (Flexion) M. Brachioradialis (Flexion)
• Oberarmspeichenmuskel (Musculus Brachioradialis) Primäre Wirkung auf das Ellenbogengelenk Ursprung Seitlicher Rand des Oberarmknochens (Crista Supracondylaris Lateralis) Ansatz Griffelfortsatz der Speiche (Processus styloideus radii) Funktion Flexion des Ellenbogengelenkes Unterstützung der Pro und Supination Antagonist M. Triceps Brachii (Extension) Synergisten M. Biceps Brachii (Flexion) M. Brachialis (Flexion)
• Runder Einwärtsdreher (Musculus Pronator Teres) Primäre Wirkung auf das Ellenbogengelenk Ursprung Medialer Gelenkkorren des Oberarmbeins (Epicondylus Medialis Humeri) Knochenfortsatz der Elle (Processus coronoideus ulnae) Ansatz Mittleres Drittel der Speiche (Facies Lateralis Radii) Funktion Pronation im Ellen-Speichen-Gelenk Schwache Beugung des Ellenogengelenks Antagonisten M- Supinator (Supination) M. Biceps Brachii (Supination) Synergist M. Pronator Quadratus (Pronation)
• Viereckiger Einwärtsdreher (Musculus Pronator Quadratus) Primäre Wirkung auf das Ellenbogengelenk Ursprung Distales Viertel der Elle (Margo Anterior Ulnae) Ansatz Vorderfläche der Speiche (Margo Anterior Radii) Funktion Pronation im Ellen-Speichen-Gelenk Antagonisten M. Supinator (Supination) M. Biceps Brachii (Supination) Synergisten M. Pronator Teres (Pronation)
• Auswärtsdreher (Musculus Supinator) Primäre Wirkung auf das Ellenbogengelenk Ursprung Lateraler Gelenkknorpel des Oberarmbeins (Epicondylus Lateralis Humeri) Radiales Kollaeralband (Ligamentum Collaterale Radiale) Ringband der Speiche (Ligamentum Anulare Radii) Ansatz Seitenfläche der Speiche (Facies Lateralis Radii) Funktion Supination im Ellen-Speichen-Gelenk Antagonisten M. Pronator Teres (Pronation) M. Pronator Quadratus Synergisten M. Biceps Brachii (Supination)
• Ulnarer Handgelenkbeuger (Musculus Flexor Carpi Ulnaris) Primäre Wirkung auf das Handgelenk Ursprung Medialer Gelenkknorpel des Oberarmbeines (Epicondylis Medialis Humeri) Hakenfortsatz der Elle (Olecranon) Ansatz Basis des Mittelhandknochens (Basis ossis metacarpi V) Funktion Flexion und Ulnarabduktion im Handgelenk (Abduktion zur Elle hin) Antagonisten M. Extensor Carpi Radialis (Extension) M. Extensor Carpi Radialis Brevis (Extension) M. Extensor Carpi Ulnaris (Extension) Synergisten M. Fleors Carpi Radialis (Flexion)
• Radialer Handgelenkbeuger (Musculus Flexor Carpi Radialis) Primäre Wirkung auf das Handgelenk Ursprung Medialer Gelenkknorren des Oberarms (Epicondylus Medialis Humeri) Ansatz Basis des Mittelhandknochens (Basis Ossis Metacarpi II) Funktion Flexion und Radialabduktion im Handgelenk (AAbduktion zur Speiche hin) Antagonisten M. Extensor Carpi Radialis Longus (Extension) M. Extensor Carpi Radialis Brevis (Extension M. Extensor Carpi Ulnaris (Extension) Synergisten M. Flexor Carpi Ulnaris
• Ulnarer Handgelenkstrecker (Musculus Extensor Carpi Ulnaris) Primäre Wirkung auf das Handgelenk Ursprung Lateraler Gelenkknorren des Oberarms (Epicondylus Lateralis Humeri) Hinterfkäche der Elle (Facies Posterior Ulnae) Ansatz Basis des Mittelhandknochens (Basis Ossis Metacarpi V) Funktion Extension und Ulnarabduktion im Handgelenk Antagonisten M. Flexor Carpi Ulnaris (Flexion) M. Flexor Carpi Radialis (Flexion) Synergisten M. Extensor Carpi Radialis Longus und Brevis (Extension)
• Langer speichenseitiger Handstrecker (Musculus Extensor Carpi Radialis Longus) Primäre Wirkung auf das Handgelenk Ursprung Laterale Seite im unteren Drittel des Oberarmknochens (Crista Supracondylaris Lateralis) Ansatz Basis des 2. Mittelhandknochens (Basis Ossis Metacarpi II) Funktion Extension der Hand Sehr schwache Beugung des Ellenbogengelenks Radialabduktion im Handgelenk Antagonisten M. Flexor Carpi Ulnaris (Flexion) M. Flexor Carpi Radialis (Flexion) Synergist M. Extensor Carpi Ulnaris (Extension)
• Kurzer speichenseitiger Handstrecker (Musculus Extensor Carpi Radialis Brevis) Primäre Wirkung auf das Handgelenk Ursprung Äußere Obergelenkknorren des Oberarms (Epicondylus Lateralis Humeri) Ansatz Basis des 3. Mittelhandknochens (Basis Ossis Metacarpi III) Funktion Extension der Hand Sehr schwache Beugung des Ellenbogengelenks Radialabduktion im Handgelenk Antagonisten M. Flexor Carpi Ulnaris (Flexion) M. Flexor Carpi Radialis (Flexion) Synergisten M. Extensor Carpi Ulnaris (Extension)
• Autochthone Rückenmuskulatur (Musculus Erector Spinae) Wirbelsäulenstabilisierende Muskeln Der Musculus rector Spinae stellt eine Muskelgruppe dar, die der Aufrichtung bzw. dem Strecken, sowie der Rotation der Wirbelsäule dienen. Musculus Erector Spinae ist ein unscharf definierter Begriff, der daher von Anatomen ungerne benutzt wird. Teilweise beschreibt man damit die gesamte autochthone Rückenmuskulatur, teilweise jedoch nur Abschnitte davon, z.B. Musculus Iliocostalis, Musculus Longissimus und Musculus Spinalis. Das auch als autochthone Rückenmuskulatur bezeichnete Muskelsystem gliedert sich in zwei Gruppen: Medialer TraktLage     Tief, eng an der Wirbelsäule             Geringes Muskelvolumen              Geringe Distanz zwischen Ursprung und AnsatzFunktion Segmentale Stabilisation               Extension               Lateralflexion               Rotation               Primär segmentale dynamische Funktion Mm. Rotatores breves et longiM. MultidiusM. SemispinalisSysteme Interspinale Lateraler TraktLage      Oberflächig gelegen              Vorwiegend aus langen Muskelzügen gebildet               Großes MuskelvolumenFunktion  Extension                Lateralflexion               Primär statische Funktion M. LongissimusM. IliocostalisM. SpleniusMm. InterransversariiMm. Levatores Costarum Antagonisten Je nach Funktion M. Rectus Abdominis (Flexion) M. Obliquus Externus Abdominis (Flexion) M. Obliquus Internus Abdominis (Flexion)   Synergisten Je nach Funktion M. Obliquus Exernus Abdominis M. Obliquus Internus Abdominis (Lateralflexion/Rotation)
• Gerader Bauchmuskel (Musculus Rectus Abdominis) Wirbelsäulenstabilisierende Muskeln Ursprung 5. - 7. Rippenknorpel (Carilagines Costales V - VII) Schwertfortsatz (Processus xiphoideus) Ansatz Schambein (Os pubis) Funktion Flexion des Rumpfes Stabislierung des Beckens Antagonist M. Erector Spinae (Extension) Synergisten M. Obliquus Externus Abdoninis (Flexion) M. Obliquus Internus Abdominis (Flexion)

back  |  next 1 / 1