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Grundlagen der Sportmedizin (Subject) / Das Herz (Lesson)
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- Komponenten des Herz-Kreislauf-Systems Herz Lunge Muskulatur Blut Gefäße
- Aufgaben des Herz-Kreislauf-Systems Sauerstofftransport zu allen Zellen Rücktransport von sauerstoffarmem Blut in die Lunge Abtransport der Stoffwechsel(end)produkte Transport von Nährstoffen, Elektrolyten und Hormonen Temperaturregulation Verhindern von Infektionen Pufferfunktion
- Endokard Herzinnenhaut kleidet den Innenraum aus
- Myokard Muskelschicht des Herzens
- Epikard und Perikard bilden zusammen den Herzbeutel
- Von wo entspringen die rechte und linke Herzkranzarterie? aus der Aorta
- Was versorgt die linke Koronararterie? Herzvorderwand Seitenwand Septum
- Was versorgt die rechte Koronararterie? Herzhinterwand Sinusknoten AV-Knoten
- Diastole Entspannungs-und Füllungsphase Füllung von Vorhof und Kammer
- Systole Anspannungs-und Kontraktionsphase Kontraktion der Kammer Auswurf des Blutes in Lungen- und Körperkreislauf
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- Was verursacht körperliche Belastung im HKS? Mehrbedarf an Sauerstoff in der Muskulatur aber: Blutmenge bleibt konstant! Mehrbedarf an Nährstoffen gesteigerte Blutzirkulation Steigerung des SV (Schlagvolumen) Steigerung des HMV (Herzminutenvolumen)
- Wie passt sich der Körper kurzfristig an die Belastung an? Blutfluss wird durch Sympathikus-Aktivität gesteuert Ausschüttung von Noradrenalin und Adrenalin --> setzen an Alpha-Adrenorzeptoren an --> verursachen eine Vasokonstriktion Noradrenalin und Adrenalin setzen an Beta-2-Adrenorezeptoren an --> verurusachen eine Vasodilatation
- Auswirkungen von Sport auf den Kreislauf (9) Sportlerherz Gefäßsteifigkeit wird reduziert Blutdrucksenkung Herzfrequenzsenkung --> Ökonomisierung der Herzarbeit Aufbau von Muskelmasse Zunahme der Mitochondrienzahl --> Verbesserung der Energiebereitstellung Ökonomisierung der Atmung