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Trainer C Motorsport (Subject) / Stundenbild (Lesson)

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• Stundenbild Nenne die Unterteilung des Stundenbildes in seiner äußeren Form  A - Vorbereitung B -  Hauptteil C - Nachbereitung
• Stundenbild Wie sieht der Teil A deines Stundenbildes aus? Begrüßung - Nach dem Befinden fragen - Trainingsthema bennen - Kurventechnik im Sitzen auf Hartboden - warum? - Kontrolle der Sportkleidung - Erwärmung und Dehnung - vom leichten zum warmen/Anspruchsvollen - Kontrolle Sportgerät
• Stundenbild Wie sieht der Teil B deines Stundenbildes aus und wie viel Zeit braucht sie? Wie sieht der Teil B deines Stundenbildes aus und wie viel Zeit braucht sie? - Einrollen um Pylone im Sitzen oder Stehen -  Erklären, Vormachen, Nachmachen, Position auf dem Motorrad, wo sitzte ich warum! - Hilfestellung zur Verbesserung der Position auf dem Motorrad
• Stundenbild Wie sieht der Teil C deines Stundenbildes aus und wie viel Zeit braucht sie? Stundenbild Wie sieht der Teil C deines Stundenbildes aus und wie viel Zeit braucht sie? Ca. 15 Minuten Lockeres "ausrollen", achten fahren, loben Reflexion mit guter Stimmung Ausblick auf kommende Stunde Fragen nach dem Wohlbefinden Verabschieden.

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