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Anatomie, Bewegungsformen einzeln (Subject) / Anatomische Bewegungsformen (Lesson)
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- Beugung Flexion
- Innenrotation – Außenrotation Einwärts–/Auswärtsdrehung in Schulter– und Hüftgelenk
- Pronation – Supination Einwärts–/Auswärtsdrehung in Fuß und Unterarm
- anheben Elevation
- Protraktion – Retraktion Vorwärts–/Rückwärtsführen des Schulterblatts nach ventral/dorsal
- Rotation Drehbewegung des Oberkörpers/Kopfes entlang der vertikalen Achse
- Lateralflexion laterale (seitliche) Beugung des Oberkörpers
- Nach oben (Kopfwärts) kranial
- Seitlich lateral
- rückenwärts bzw. am Rücken gelegen dorsal
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- zur Mitte hin medial
- heranführen Adduktion
- wegführen Abduktion
- Strecken Extension
- Hand oder Fussinnenfläche bodenwärts drehen Pronation
- Hand oder Fussinnenfläche nach oben drehen Supination
- Extremität über 90° hochziehen Elevation
- Absenken Depression
- Fuß beugen Dorsalextension
- Fuß heben Plantarflexion
- Arm vorheben Anteversion
- Arm zurückführen Retroversion
- Innendrehung Pronation (Brot)
- Außendrehung Supination (Suppe)
- zusammenziehen/verkürzen Kontraktion
- seitliche Beugung des Oberkörpers Lateralflexion
- Schultern anheben Elevation
- Schultern absenken Depression
- laterale (seitliche) Beugung des Oberkörpers Lateralflexion
- Vorwärtsführen des Schulterblatts nach ventral/dorsal Protraktion
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- Rückwärtsführen des Schulterblatts nach ventral/dorsal Retraktion