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Gesundheitspsychologie (Subject) / 1 Theoretische Konstrukte (Lesson)
Um Änderungen von schwierigen Verhaltensweisen verstehen u. erklären zu können, bedarfs es theoret. Vorstellungen, in denen die Einflussgrößen und Wirkmechanismen abgebildet werden ►Gesundheitsverhaltensmodelle. Zunächst soll auf einige der Konstrukte eingegangen werden...
This lesson was created by AndreaBiskup.
- Beschreibe "Barriere im Kopf". Wie wir Barrieren interpretieren, ist von maßgeblicher Bedeutung für Selbstwirksamkeit, Motivation und Leistungsfähigkeit. Bsp.: Läufer, der die "4-min.-Meile" brach►vorallem psychische Grenzen sind ausschlaggebend für die körperl. Leistungsfähigkeit (Jahr für Jahr wurde die o.g. Bestzeit unterboten, weil viele Läufer ihre Selbstwirksamkeitserwartung (SWE) durch "stellvertretende Erfahrung" o. "Modelllernen" erhöhten.
- SWE ist ein Spezialfall von... ...Optimismus :-)