Pflegehelferin SRK - Grundbildung (Subject) / 21 Osteoporose / Modul 2 (Lesson)

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Begriffe, Fragen, allgemeines

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  • Was ist Osteoporose? Erkrankung des ganzen Skelettes
  • Wer ist von Osteoporose betroffen und in welchem Alter? Frauen und Männer ab dem mittleren Alter (meistens ab Wechseljahre/Andropause)
  • Behindert Menschen Osteoporose und schränkt es die Lebensqualität ein? Ja
  • Nimmt mit steigender Lebenserwartung die Häufigkeit an Osteoporose zu? Ja
  • Was verlieren die Knochen bei Osteoporose? ihre Festigkeit
  • Was passiert, wenn der Knochen die Festigkeit verliert? er kann schneller brechen
  • Wie können Brüche bei Osteoporose geschehen? spontan oder durch Unfälle
  • Wie wird Osteoporose im Volksmund genannt? "Knochenschwund"
  • Welches sind die Symptome für Osteoporose? -    Osteoporose verläuft ohne Symptome und kann während Jahren fortschreiten, bevor ein Knochenbruch auftritt oder die Krankheit bemerkt wird.-    Die Brüche sind mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verbunden.   
  • Welches sind die Ursachen für Osteoporose? -    Die Hauptursache ist eine ungenügende Funktion der Knochenzellen.-    Beim gesunden Menschen sterben ständig Knochenzellen ab und werden durch neue Zellen ersetzt.-    Bei Osteoporose sterben mehr Zellen ab als ersetzt werden.-    Das führt dazu, dass die Festigkeit des Knochens abnimmt und der Knochen brüchig wird.
  • Welche Umstäde können das Auftreten von Osteoporose begünstigen? -    zunehmendes Alter-    Bewegungsmangel-    Kalziummagnel, Vitamin D-Mangel-    Abnahme der Sexualhormone bei Wechseljahre Frauen/Andropause Männer (Frauen: Abnahme Östrogene / Männer: Abnahme Testosteron)-    Nebenwirkungen von Medikamenten (z.B. Cortison)
  • Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Osteoporose? -    Kalzium- und Vitamin D-reiche Ernährung (Milchprodukte, Gemüse, Früchte, Mineralwasser)-    Aufenthalt im Freien, ev. indirekte Sonnenbänder, um die Aufnahme von Vitamin D durch die Sonne zu fördern.-    Regelmässige Bewegung (kein Risiko eingehen wegen Knochenbrüchen)-    Medikamente (Schmerzmittel, Kalzium, Vitamin D, andere Mineralstoffe)-    Physiotherapie, ev. Ergotherapie-    OP
  • Welche Anzeichen können auf eine Osteoporose hindeuten? Folgende Anzeichen können auf eine Osteoporose hindeuten:- Verlust an Körpergrösse- übermässige Krümmung der Hals und Brustwirbelsäule- starke Rückenschmerzen (ev. durch nicht erkannte Wirbelfraktur)- Muskelverspannungen oder blitzartige Schmerzattacken an der Wirbelsäule