Übungsleiter C (Subject) / Herz-Kreislaufsystem (Lesson)

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• Das Herz-Kreislauf-System bildet sich aus dem Hohlmuskelorgan Herz und aus den Blutgefäßen. Die Aufgabe des Herz-Kreislauf-Systems liegt neben anderen Funktionen in der Versorgung aller Zellen im menschlichen Körper mit dem notwendigen Sauerstoff und den Nährstoffen, aber auch die Entsorgung z.B. von Kohlendioxid und Stoffwechselendprodukten.
• Das Herz-Kreislauf-System unterteilt sich in zwei Abschnitte in den Körper-Organ-Kreislauf (großer Blutkreislauf) und den Lungenkreislauf (kleiner Blutkreislauf).
• Das Herz Es hat etwa die Größe einer Faust der jeweiligen Person und schlägt ca. 70-mal pro Minute. Bei jedem Schlag werden 75 ml Blut in den Kreislauf gepumpt. Das ergibt 300 Liter in der Stunde. 7500 pro Tag, 2 bis 7 Millionen pro Jahr und insgesamt im ganzen Leben ein Volumen von ca. 200 Millionen Liter Blut, die befördert werden. Um die Arbeit und das Volumen noch etwas bildlicher darzustellen, stell dir vor du müsstest innerhalb von 15 Minuten eine volle Badewanne mit einer Teetasse ausleeren. Und das 80 Jahre ununterbrochen, jede Sekunde, Minute, Stunde deines Lebens. Am Ende eines Jahres hat es ca. 36 Millionen Mal geschlagen und das Blut durch das Blutgefäßnetz befördert, welches sich mit seinen Arterien, Venen und Kapillaren über 96.000 km erstreckt und auch in die entferntesten Winkel des Körpers zieht. Aneinander gereiht würden unsere Gefäße zwei Mal um die Erde reichen. Diese Meisterleistung vollbringen das gewöhnliche Herz und der daran angeschlossene Kreislauf des Menschen
• Organe des Blutkreislaufs. Das Herz und die Gefäße bilden die Organe des Blutkreislaufs.
• Kreisläufe und Gefäße Um seine Transportaufgaben zu erfüllen, zirkuliert das Blut in einem geschlossenen System aus Röhren. Der Motor der das Blut antreibt, ist das Herz. Durch die Ventilfunktion der Herzklappen wird die Stromrichtung festgelegt. Das Herz und die Gefäße bilden die Organe des Blutkreislaufs.
• Wir unterscheiden zwei Kreisläufe. Den großen und den kleinen Kreislauf. Der große wird auch als Körperkreislauf bezeichnet und dient der Versorgung der Organe. Der kleine, auch Lungenkreislauf genannt, ist für den Gasaustausch in der Lunge verantwortlich. Beide sind in Form einer 8 hintereinander geschaltet, in ihrer Kreuzung liegt als Saug- und Druckpumpe das Herz.
• Im Gefäßsystem unterscheiden wir folgende Gefäße       Arterien, Schlagadern Venen, Blutadern Kapillaren, Haargefäße
• Arterien Arterien heißen alle Gefäße, die das Blut vom Herzen weg transportieren. In Ihnen befinden sich keine Klappen, da die Pumpkraft des Herzens hier das Blut vorantreibt und dadurch nicht zurück fließen kann. Die Wände der Arterien sind deutlich dicker als die der Venen, da sie dem Druck standhalten müssen, der bei Kontraktion des Herzens auf die Gefäßwände ausgeübt wird. Im Gegensatz zu Venen enthalten die Wände der Arterien wesentlich mehr Muskel- und elastische Fasern. Letztere ermöglichen es, dass sich die Druckunterschiede, die in den großen Arterien durch die Herzkontraktion entstehen, allmählich abschwächen, sodass das Blut in den kleineren Arterien gleichmäßiger fließen kann. Im großen Kreislauf führen sie sauerstoffreiches (arterialisiertes) Blut in die Richtung der Organe. Im Kleinen wird sauerstoffarmes (venöses) Blut in die Lugen befördert.
• Venen Venen heißen alle Gefäße, die das Blut zum Herzen hin führen. Da das Blut der Venen durch verschiedene Kräfte bewegt wird (unter anderem die Bewegung benachbarter Muskeln und Arterien, die Atembewegung des Rumpfes und die Sogkraft des Herzens), haben sie sogenannte Venenklappen. Diese öffenen sich lediglich in eine Richtung, sodass das Blut nur in Richtung Herz fließen kann. Der Transport von sauerstoffarmen und -reichen Blut ist genau konträr zu den Arterien. Im großen Kreislauf wird hier venöses Blut zu den Lungen geleitet. Im Lungenkreislauf fließt mit Sauerstoff angereichertes Blut durch die Venen Richtung Herz.  
• Grafik
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• Kapillaren Kapillaren sind die feinsten Verästelungen der Blutgefäße. Sie sind etwa 0,5 mm lange Röhrchen mit einem Durchmesser von 10-20 µm und werden aufgrund ihrer Größe auch Haargefäße genannt. Insgesamt bilden sie ein sehr feines Netzwerk (Kapillarnetz) in den meisten Organen und Geweben des Körpers. Über die Kapillaren findet ein ständiger Stoffaustausch statt. Nährstoffe werden dem Gewebe zugeführt und die Abfallstoffe wieder abtransportiert
• Anpassung an akute Belastung In Ruhe wird ca. 20 % der Gesamtblutmenge für die Versorgung der Skelettmuskulatur benötigt. Die restlichen 80 % verteilen sich auf die verschiedenen Organe (Haut, Leber, Niere, Verdauung, Gehirn). Wenn unter Belastung nun der Sauerstoffbedarf der Muskulatur um ein vielfaches steigt, steigt der Anteil an der Gesamtblutmenge die durch das Gefäßsystem der Muskulatur geleitet wird auf ca. 80%. Dies geschieht auf Kosten des Zuflusses zu der Leber, den Nieren und dem Verdauungstrakt. Eine weitere Anpassung ist die vermehrte Blutversorgung der Haut, zu erkennen an einem rot und warm werden der Hautoberfläche. Das Blut hat hier die Aufgabe die entstandene Wärmeenergie aus dem Körperinneren an die Körperoberfläche zu transportieren. Dies wird umso wichtiger, je Wärmer die Umgebungstemperatur ist. Da das Blut, welches für das Ableiten der Wärme benötigt wird, nicht mehr der Muskulatur zur Verfügung steht, sind Höchstleistungen unter Hitzebedindungen kaum erreichbar.

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