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Hydro (Subject) / Hydro (Lesson)
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- 5 Säulen von Kneipp 1.Hydrotherapie - Wassertreten , Güsse , Bäder 2.Phytotherapie - Pflanzen , Kräuter , Salben 3.Kinesiotherapie - Bewegungstherapie 4.Ernährungsterapie - ausgewogen , abwechslungsreich 5.Ordnungstherapie - Ausgeglichenheit
- Definition Hydrotherapie ist die methodische Anwendung des Wassers in seinen verschiedenen Temperaturen und Argregatzuständen zu diätischen,profilaktischen und therapeutischen Zwecken
- diätisch Gesunde Lebensführung
- Wirkungsfaktoren des Wassers Temperatur Hydrostatischer Druck Reibungswiederstand Auftriebskraft
- mechanische Wirkungsfaktoren Druck -UWD-Unterwasserdruckstrahl
- chemische Wirkungsfaktoren Salz,Lawendel,Kiefer,Eukalyptus,Baldrian
- Wassertemperatur sehr kalt 10°-15°
- Wassertemperatur kalt 16°-25°
- Wassertemperatur kühl 26°-30°
- Wassertemperatur lau 31°-33°
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- Wassertemperatur indifferensch 34°-35°
- Wassertemperatur warm 36°-37°
- Wassertemperatur sehr warm 38°-39°
- Wassertemperatur heiß 40°-45°
- Wirkung durch Wärme Gefäßerweiterung , mehr Durchblutung (Hyperämie)
- Wirkung durch Kälte Gefäßverengung - als Schutz und zum auslösen der reaktiven Hyperämie (anschließende Gefäßerweiterung)
- krankhafte Gefäße-bleiben eng--was haben sie-was hilft paradoxe Gefäßreaktion wärmeansteigende Bäder - intensive Reize vermeiden
- Gefäßtraining Aufguß -warm , kalt
- konsenzuelle Gefäßreaktion Gleiche Reaktion in abgeschwächter Form bei den gegenüberliegenen Extremitäten
- Dastre moratische Regel Im Kesselgebiet (Rumpf) Gefäße weit, dann in Peripherie (Extremitäten u. Herzkranzgefäße) eng und anders rum!
- Definition Kneippschen Guß Anwendung eines gebundenen , nahe zu drucklosen Wasserstrahls, der sich beim Auftreten auf den Körper als Wasserplatte über die Hautoberfläche ausbreitet oder wie ein Wassermantel um die begossene Extremität legt
- Indikation allgemein Gefäßtraining Durchblutung Anregung des Stoffwechsels Kräftigung des Immunsystems Atemwege (Unterguß)
- Indikation Knieguß Durchblutungsstörung , Krampfadern , Einleitung von Gießkuren , Blasenschwäche , neigen zu Blasenentzündung , Gichtattacke , Gonathrose
- Indikation Schenkelguß Coxathrose
- Indikation Unterguß LWS , Obstibation (Verstopfung)
- Indikation Rückenguß LWS , BWS
- Gußarten Armguß Knieguß Schenkelguß Rückenguß Unterguß Vollguß