Fitnesstrainer B-Lizenz (Subject) / Passiver Bewegungsapparat (Lesson)
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Funktion und Anatomie des Knochen
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- Besteht aus der Skelettmuskulatur, dazu zählt: Knochen Knorpel Bänder Gelenke
- Aufgaben der Knochen 1. Stütz-und Schutzfunktion 2. Mineralspeicher 3. Blutproduktion 4. Ansatz der Muskeln
- Knochenaufbau OsteoBlasten
- Knochenabbau OsteoKlasten
- Welche Nähstoffe braucht der Knochen zum Aufbau? Magnesium Calcium Vit.D3
- Knochenarten Röhrenknochen: Humerus, Ulna, Radius, Femur, Tibia, Fibula platte Knochen: Schädel, Sternum, Scapula kurze Knochen: Handwurzel unregelmäßige Knochen: Mandibula, Wirbelkörper luftgefüllte Knochen: Os frontale Sesambein: Patella
- Aufgabe der Knorpel Pufferfunktion Druckentlastung
- Knorpelarten 1. Hyaliner Knorpel viele, große dichtaneinander gereihte Knorpelfasern. (Kehlkopf, Rippen) 2. elastischer Knorpel kleine Knorpelzellen, Fasernetz sehr beweglich (Ohr) 3. Faserknorpel Bindegewebsknorpel, viele Kollagenfasern - hohe Elastizität, Stabilität
- Bänder = Ligament AUFGABEN? - Verbindung zweier Knochen - stark, stabilisierbar, kaum dehnbar - Zusammenschluss vieler Bindegewebsstränge
- Gelenke = = bewegliche Verbindung zweier Knochen
- Zusammenhalt des Gelenks abhängig von: - externen Einflüssen - Körperschwerkraft - Gelenksform - Bandapparat - Muskelspannung
- 2 Formen des Zusammenhalts (Gelenke) 1. Kraftschlüssiger Zusammenhalt: durch Muskeln 2. Paarschüssiger Zusammenhalt: durch Knochen
- Aufbau Gelenk Gelenkpfanne Gelenkkopf Gelenkknorpel Gelenkkapsel: Spalt mit Synovia gefüllt = Gelenksschmiere und Nährstoff für Knorpel innere Schicht = Membrana synovialis, Bildung Synovia äußere Schicht = Membrana fibrosa
- Echte Gelenke = =Diathrosen
- Merkmale Diathrosen - passender Gelenkkopf und Pfanne - Gelenkkapsel - Gelenkknorpel - Discus articularis - Menisci (Kniegelenk)scheibenförmiger Knorpel - Schleimbeutel (mit Flüssigkeit, zb. Schulter, große Reibung)
- Unechte Gelenke = Synarthrosen
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- Arten v. Synarthrosen Syndesmosen: Verbindung mit Bindegewebe Synchondrosen: mit Knorpel Synostosen: mit Knochen
- Gelenkformen - Schaniergelenk: Ellbeuge - Zapf-, Radgelenk: Ellen-Speichengelenk - Kugelgelenk: Hüfte - Eigelenk: Handwurzel - Sattelgelenk: Daumen
- Wirbelsäule Aufbau 7 Halswirbel 12 Brustwirbel 5 Lendenwirbel 5 Kreuzbeinwirbel 4-5 Steißbeinwirbel
- Wie nennt sich die Krümmung der Wirbelsäule nach VORNE? Lordose
- Wie nennt sich die Krümmung nach HINTEN? Kyphose
- Aufbau Wirbelknochen Wirbelkörper Querfortsatz Dornfortsatz Wirbelkanal Wirbelgelenk
- Aufgabe Wirbelsäule Aufrechterhaltung des Rumpfes Schutz des Gehirns vor Stößen (abdämpfen) Schutz des Rückenmarks
- Bandscheiben = Discus intervertebralis
- Merkmale Bandscheiben - elastisch - Stoßdämpfer - Flüssigkeit gefüllt - elasitscher, fester äußerer Ring - weicher innerer Ring
- Bandsystem der Wirbelsäule - vorderes und hinteres Längsband (Wirbelkörper) - gelbes Band (Wirbelbogen) - Zwischendornfortsatzband - Überdornfortsatzband - Ligamenta intertranversaria (Querfortsatz-Verbindung)