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Massage (Subject) / Staatsexamen (Lesson)
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- Aufgaben quergestreifte Muskulatur dynamische und statische Muskelarbeit Überwindung der Schwerkraft Fortbewegung Schutz des Skeletts
- funktionelle Eigenschaften quergestreifte Muskulatur Kontraktion Dehnbarkeit Elastizität
- Funktion Bindegwebe Zuführung von Nerven und Gefäßen Zusammenhalt einzelner Komponenten Verschieblichkeit der Muskelfasern untereinander gegenüber Umwelt
- Golgi Sehnenapparate regisrieren Muskelspannung liegen zwischen Kollagenfasern der Sehnen bilden Netzwerk
- fünf Wirkungsprinzipien mechanisch biochemisch reflektorisch psychogen immummodulierend
- mechanische Wirkung Lösen von Verklebungen zwischen Gewebsschichten Lösen pathologischer Crosslinks Steigerung der Durchblutung Beschleunigung des Lymphflusses Abbau von Ödemen gesteigerte Ausscheidung von Stoffwechselendprodukten Verbesserung der Versorgung mit Nährstoffen
- biochemische Effekte Freisetzung von Entzndungsmediatoren (Histamin) Stimulation und Freisetzung von Endorphinen (schmerzhemmende Wirkung) Stimulation und Freisetzung von Serotonin (antidepressos, antriebsstegern, angstlösend, schmerzhemmend)
- reflektorische Effekte schmerzhemmende Effekte durch Stimulation der Hautrezeptoren präsynmaptische Hemmung - Stimulation Muskelrezeptoren/Gelenkrezeptoren - lokale Durchblutungssteigerung sympathikushemmende Effekte Tonusregulierende Effekte
- psychogene Wirkung Gefühl der Entspannung (limbisches System) Verminderung des Muskeltonus Stabilisierung des Immnsystems Verbesserung des Allgemeinzustandes Verminderte Wahrnehmung von Schmerzen vermiderte Aktivität des Sympathikus verminderte Ausschüttung der Stresshormone Kortisol und Adrenalin Besserung depressiver Stimmungslage
- immunmodulierende Effekte Steigerung der unspezifischen Abwehr durch zelluläre Veränderung (Leukozyten, Monozyten, Thrombozyten) Verminderung der spezifischen Abwehr (Kortisol, Adrenalin) Verbesserung der Wundheilung Verwinderung der Stresshormone Adrenalin, Noradrenalin und Kortisol
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- Indikationen/Ziele Schmerzregulieung Tonusreduzierung Tonussteigerung Förderung Durchbluung Förderung Lymphzirkulation Senkung der sympatischen Reflexaktivität Mobilisation diverser Gewebeschichten und Strukturen
- Grundtechniken Effleurage (Streichungen) Pétrissage (Knetungen) Friktionen (Reibungen) Tapotements (Klopfungen)
- weitere Techniken Hautmobilisation Vibration /Sägegriffe Schüttelungen, Walkungen Funktionsmassage Querfriktion Thermotherapie