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FBL (Subject) / Phasen motorischen Lernens (Lesson)

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  • Phase 1 1. kognitive Phase bewusstmachen, wahrnehmen der Bewegung hohe Aufmerksamkeit
  • Phase 2 2. assoziative Phase optimieren der Bewegung, Verfeinerungsphase niedrige Aufmerksamkeit
  • Phase 3 3. autonome Phase Bewegungsmuster ist im subkortikalen Bereich gespeichert sehr wenig Aufmerksamkeit