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Ernährungslehre (Subject) / Einführung in die Ernährungslehre (Lesson)
- Wozu dient unsere Ernährung? Unsere Enrährung dienst der Zufuhr von Nährstoffen für den Aufbau & die Erhaltung des Körpers & zur Gewinnung von Energie für alle lebenserhaltenden Funktionen & Stoffwechselvorgänge sowie für die geistige & körperliche Arbeit. Die Ernährunglehre soll notwenige Kenntnisse über eine Gesunde & umweltfreundliche Ernährung vermitteln & helfen falsche Ernährungsgewphnheiten rechtzeitig abzuschaffen.
- 5 Punkt gesunde Ernährung ... ... Grundsätzlich gilt: => Täglich frisches => Häufig Vollkorn => Wenig Fett => Selten Süßes => Regelmäßige Bewegung/Sport => Viel Wasser trinken, 1,5-2 Liter
- Viele sagen was ich essen soll ... 1. Meine Mutter sagt - keine Angaben sie begründet es so: / 2. Mein Vater sagt - keine Angaben er begrünet es so: / 3. Die Werbung sagt: "Kaufen, kaufen & nochmals kaufen" Hier wird behauptet: "Es ist *gut* & *angeblich* Gesund.