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BWE (Subject) / Gleichgewicht eines Körpers (Lesson)
- Körper im Gleichgewicht wenn physikalisch betrachtet ist Körper im Gleichgewicht, wenn Körperschwerpunkt sich innerhalb seiner Unterstützungsfläche befindet
- Körperschwerpunkt (KSP) • kann nicht exakt berechnet werden, konstruierter Punkt• im Stand zwischen LWK5 und S1 → Promotorium• Gewichte rechts und links der Mittellinie gleich verteilt, Schwerpunkt auf Körpermittellinie• kann außerhalb des Körpers liegen• Verlagerung zeigt primäre Bewegungsrichtung an
- Unterstützungsfläche (USTF) • Verbindung aller Punkte, an denen Körper Kontakt zur Unterlage hat → USTF• Kontaktstellen auf verschiedenen Ebenen → Projektionen aller Punkte und ihrer Verbindungen → USTF• instabile Positionen: Kontaktfläche zum Boden kleiner die die Kontaktfläche zum Körper → in beiden Ebenen übereinstimmende Fläche = USTF
- Stabilität der USTF bezogen auf Beschaffenheit der Oberfläche und ihrer Fixation im Raum ◦ stabile USTF = in sich stabil und auf Unterfläche stabil ◦ instabile USTF = in sich stabil, instabil auf dem Untergrund◦ labile USTF = in sich und auf der Unterfläche instabil
- Verlagerung des KSP • je höher KSP über USTF desto labiler GG • je kleiner USTF, desto labiler GG • Betrachtung der Projektion des KSP auf USTF◦ je weiter mittig Lot des KSP auf USTF → desto stabiler Gleichgewicht◦ je weiter Lot an Rand USFT → desto instabiler Position◦ Verlassen der USTF → Position kann nicht mehr gehalten werden
- Reaktionsmöglichkeiten Verlagerung KPS ◦ Tonuserhöhung◦ Verlagerung von Körperteilen → neue Position KSP innerhalb der USTF◦ GG-Reaktionen: Schritte, Abstützreaktionen → weitere Kontaktstelle mit USTF → Vergrößerung USTF◦ GG-Reaktionen mit Körperteilen als Gewichte zur Verstärkung oder Beschleunigung (Rudern mit den Armen) → Verlagerung des KSP zurück in USTF
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