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Hydro (Subject) / Eigenschaften Wasser (Lesson)
- Temperatur wirkt auf fast alle Funktionen des Organismus insbesondere auf Wärmeregulation und Gefäßvolumenwärme Temperaturen (Wahrnehmung): höher als jeweilige Hauttemperaturkalte Temperaturen (Wahrnehmung): niedriger als jeweilige Haupttemperaturindifferente Temperaturen: weder warm noch kal
- Bezeichnungen Wassertemperaturen Brunnenkalt 10 – 15 GradKalt >15 - <30 GradLau oder kühl 30 – 33 GradIndifferent 34 – 35 (36) GradWarm 36 – 37 Grad Sehr warm 38 – 40 GradHeiß 40 – 45 (46) Grad → (X) Grad gilt für längere Anwendungen (20 – 30 Min.)! Toleranzpunkte für kurz andauernde Applikationen: Wasser 45 – 46 GradLuft 100 Grad
- Dichte abhängig von Temperatur, Druck und geösten Stoffenauch in entmineralisiertem Wasser Gase gelöst (durch Kontakt mit Luft)
- Reibungswiderstand je schneller die Bewegung, desto größer der Widerstandje größer Angriffsfläche, desto größer WiderstandbewegungshemmendNutzen des Reichungwiderstandes → Muskulaturtraining/Krafttraining → Führungs- und Steuerwiderstand bei gestörten Funktionsabläufen
- Hydrostatischer Druck Wasser höhere spezifische Dichte als Luft → im Wasser erhöhter Druck auf den Körper von allen Seiten → je tiefer der Körper im Wasser, desto höher der Druck
- Hydrostatischer Druck Wasser höhere spezifische Dichte als Luft → im Wasser erhöhter Druck auf den Körper von allen Seiten → je tiefer der Körper im Wasser, desto höher der Druck
- Beispiel hydrostatischer Druck Person in indifferentem Wasser - bis zur Leistenbeuge → venöser Rückstrom steigt - bis zum unteren Brustkorb → venöser Rückstrom und Expiration steigen - bis zum Hals → venöser Rückstrom steigt, zusätzlich Druck auf Herz und große Blutstämme VORSICHT bei Herzkranken Inpiration erschwert, Expiration erleichtertAuswirkung von hydrostatischem Druck auf Gefäße: bei warmem/heißem Bad → Vasodilatation (bei plötzlichem Aufstehen kann es durch Druckwegfall zum Kollaps kommen)
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