Medizin (Subject) / 2.1.2 (Lesson)

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• Wieso verursachen Chemotherapien häufig Verdauungsbeschwerden? - Schleimhautzellen d. Verdauungstrakts bestehen aus sehr aktiven Zellen mit kurzer Lebenszeit und hoher Teilungsgeschwindigkeit- Medikamente der Chemotherapie richten sich ganz gezielt gegen Zellen mit einer solch hohen Teilungsgeschwindigkeit, weil Krebszellen ebenfalls diese Eigenschaft aufweisen--> Chemotherapien schädigen nicht nur Krebszellen, sondern auch allen Zelltypen mit hoher Teilungsgeschwindigkeit, durch d. massive Schädigung der gesamten Schleimhautzellen kann es zu Verdauungsbeschwerden in alllen Schleimhautbereichen kommen: Mundschliemhautentzündunge, Übelkeit, Erbechen, Gastritis, Durchfall etc.
• Aufgaben der Darmflora? Immunabwehr Unterstützung d. Verdauung (z.B. Abbau von Ballaststoffen im Dickdarm) Produktion von kurzkettigen Fettsäuren (im Dickdarm) durch Fermentation von Ballaststoffen --> dienen der Energieversorgung d. Darmschleimhautzellen, d. Anregung der Darmperistaltik + Darmkrebsprophylaxe Bildung d. Vitamine K und B12 Schutz vor Darmschleimhaut vor entzündlichen Darmerkrankungen Entgiftung vieler Substanzen die für Organismus schädlich sind
• Sind Colibakterien grundsätzlich schädlich? Nein die meisten Colibakterienstämme: harmlos sind sogar nützlich, solange sie im Dickdarm bleiben Wenn aber am falschen Ort --> können Krankheitserreger werden Einige Colibakterienstämme sind jedoch auch im Darm schädlich so das EHEC Bakterium, das zu starken Durchfällen, Fieber und Krämpfen und als mögliche Komplikation --> zu Nierenversagen führen kann  Bei starkem Immunsystem, so ist er auch vor diesen problematischen Keimen geschützt
• Was ist eine Dysbiose? Ungleichgewicht der Bakterien im Verdauungstrakt bei dem die schlechten Bakterien überwiegen und die nützlichen Bakterien in der Unterzahl sind
• Symptome einer Dysbiose / Dysbakterie ? Aufstossen übelriechende Blähungen übelriechender Stuhl Verdauungsunregelmässigkeiten wie Durchfall /Verstopfung  Bauchschmerze und Darmkrämpfe
• Was versteht man unter dem Leaky Gut Syndrom? Wie kommt es dazu? falsche Ernährung, Medis, Stress verändert Darmflora + belastet Darmschleimhaut verschlechterete Darmsituation --> Bürstensaum der Darmzotten kann durch unzureichend verdaute, faulige Darminhalte verkleben --> Zersetzungsprozesse, die Gifte wie Ammoniak oder Schwefelwasserstoff + toxische Gase (Methan)   Darmwand wird  zunehmend durchlässiger --> sogn. Leaky Gut Syndrom : schädliche + unverdaute Nahrungsteilchen gelangen über die defekte Darmwand ins Blut und rufen gesundheitliche Störungen wie Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und chornische Entzündungsprozesse des Gewebes hervor.
• Wodurch kann eine Dysbiose hervorgerufen werden? Durch sämtliche Faktoren die zu einem ungünstigen Milieu im Verdauungstrakt beitragen  Zum Beispiel durch: Einnahme von Antibiotika, Cortison & anderen Medikamenten aggressive Therapien wie Strahlen oder Chemotherapien falsche Ernährung Genussgifte wie Kaffee, Alkohol und Nikotin falsche Lebensmittelkombinationen, zu spätes Essen, ungenügendes Kauen anhaltender Stess
• Längerfristige Folgen einer Dysbiose? Nährstoffverluste --> Mangelsymptome (z.B. Haarausfll oder Hautbeschwerden) aufgrund einer manelhaften Verdauung und gestörten Resorption aus d. Darm ins Blut gestörte Immunabwehr, die die Basis vieler, unterschiedlicher Erkankungen darstellt Vitalitätsverlust + Müdigkeit durch Vitalstoffmangel und belastende Gifte Herzrhythmusstörungen durch Gase aus Blähungen, die auf das Zwerchfell drücken mangelhafte Peristaltik --> Nahrung bleibtt zu lange im Darm --> Fäulnisprozesse --> Entstehung von Giftstoffen --> verschlechterte Resorption mangelhafte Energieversorgung d. Darmschleimhaut mangelhafte Darmkrebsprophylaxe Leaky Gut Syndrom --> Allergien
• Ist es sinnvoll, den Aufbau der Darmflora bereits während einer Chemotherapie oder einer Antibiotikabehandlung zu beginnen? Nein Zufuhr der guten Darmbakterien ist erst nach abgeschlossener Behandlung isnnvoll, da durch beide Therapien auch die guten Bakterien getötet wrden nach Behandlung ist ein Aufbau der Darmflora jedoch sehr wichtig!
• Beispiele von Intoleranzen die durch das Leaky Gut Syndrom hervorgerufen werden können? Fructose Intoleranz: Durch Darmschleimhautschädigungen kann Fructose nicht resorbiert werden --> gelangt in Dickdarm --> Krämpfe, Blähungen, Durchfall Lactose Intoleranz: Das Milchzucker spaltende Enzym Lactase wird in Darmschleimhaut gebildet --> fehlt Lactase zB durch Störung der Darmschleimhaut, dann wird Milchzucker im Dünndarm nicht mehr gespalten und gelangt in Dickdarm --> evtl. extreme Verdauungsbeschwerden, Durchfall + Bauchkrämpfe Histamin Intoleranz: Darmschleimhaut kann im Bereich produziert werden, in dem ein Enzym produziert wird, welches für Histaminabbau verantwortlich ist. Kann Histamin aufgrund d. Zellschädigung nicht mehr abgebaut werden, kommt es durch Histaminüberschuss zu Beschwrden wie Durchfall, Blähungen, laufende Nase, Juckreiz, Kopfschmerzen, Herzrhythmusstörungen etc
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• Warum können Blähungen gefährlich sein? Durch Blähungen --> Entstehung hoch toxischer Gas Kann über längeren Zeitraum Darmflora + Darmmilieu + Darmwand schädigen Die Gase belasten auch den ganzen Stoffwechsel --> Überbelastung von Leber und Nieren Sogar Herzrhythmusstörungen können durch starke Blähungen entstehen, da Gase auf das Zwerchfell und das Zwerchfell gegen das Herz drücken.
• Welche Kräuter und Gewürze können bei Blähungen helfen? Fenchel Anis Koriander Dill Ingwer Kümmel und Kreuzkümmel Petersilie Löwenzahn (Tee oder Salat) Mineralerde etwa 60 min. vor dem Essen mit reichlich Wasser einnehmen.
• Mögliche Ursachen für eine Verstopfung? zu geringe Flüssigkeitszufuhr zu geringe Aufnahme von Ballaststoffen zu weinig körperliche Bewegung zu viel Zucker und Weissmehlprodukte Dysbiose essen unter Zeitdruck Nebenwirkungen bestimmter Medikamente Schilddrüsenfunktion Diabetes Mellitus langfristige Anwendung von Abführmitteln Verstopfung durch organische Darmerkrankungen: zB Darmausstülpungen, Darmpolypen, Morbus Crohn, Darmkrebs
• Warum ist Kaffee als verdauungsfördernde Massnahme nicht zu empfehlen? Koffein versetzt Körper aufgrund seiner aufputschenden Wirkung in eine künstliche Stresssituation, was Ausschüttung von Stresshormonen verursacht und Darmschleimhaut reizt Reiz sorgt für unnatürliche Darmentleerung Körper gewöhnt sich an künstlich erzeugten Reiz, sodass natürliche Entleerungsrefelxe immer mehr verkümmern Kaffee hat also ähnliche Wirkung wie  Abführungsmittel
• Ganzheitliche Massnahmen bei Verstopfung? Pflaumensaft oder getrocknete über nacht eingeweichte Pflaumen (eingeweichte) Trockenfeigen oder  zusammen mit viel Wasser Wassermelonen auf nüchterenen Magen ballaststoffreiche Ernährung in Wasser eingewirkte Leinsamen oder Flohsamen essen morgens und abends jeweils einen puren TL Leinöl einnehmen tägliche Bewegung/ Bauchmassagen ausreichend stilles wasser mind. 2 Liter ausführlich kauen späte Mahlzeiten vermeiden 
• Ganzheitliche Massnahmen bei Durchfall? schädliche Substanzen werden durch Durchfall ausgeschieden (Entgiftung) Man sollte den Körper also bei seiner Entgiftung unterstützen: vermeidbare Ursachen finden und ausschalten  Mineralerde mit Wasser einnehmen (resorbiert Gifte) Einnahme von Flohsamen (absorbieren Baktierentoxine und überschüssige Flüssigkeit) nichts essen solange kein Appetit vorhanden ist bei Appetit nur Schonkost (geriebene Äpfel, zerdrückte Bananen, Gemüsesuppen, gekochetes, püriertes Gemüse und/oder Kartoffeln) viel lauwarmes Wasser trinken Kräutertees trinken (Brombeer, Himbeerblättr, Johanniskraut, Odermenning, Blutwurz, Kamillentee) ausreichend Vitalstoffe und Mineralien in Form von hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel zuführen Darm Einläufe zur Reinigung des Darms und der Darmwände machen Getreideproukte, Milchprodukte, alkohol & koffein haltige Getränke (Schwarz&Grüntee, Kaffee etc), zuckerhaltige Getränke, Diätgetränke und Früchtetee meiden
• Wann kann Durchfall als Schutzfunktion des Körpers betrachtet werden? Wenn d. Körper d. Darm als Notventil benutzt, indem er sich durch Durchfall schnellstmöglich von einem Übermass an Schadstoffen befreit Solche Schadstoffen zählen: Medikamente, Drogen, Gifte, Säurebelastung etc.
• Manche Nahrungsergänzungen, die für ihre entgiftende Wirkung bekannt sind, führen bei einigen Menschen zu Durchfall. Wieso? Durch die Einnahme von entgiftend wirkenden Nahrungsergänzungen fallen automatisch vermehrt Toxine im Körper an. Weil 1. sich die eingelagerten Gifte beginnen freizusetzen und 2. Diese Produkte können auch aggressive Bakterien/Pilze töten, sodass die entstandenen Toxine ebenfalls frei werden Um diese grosse menge an Toxinen schnell loszuwerden --> Durchfall
• Ganzheitliche Massnahmen bei einem echten Reizdarm Symptom? gesunde, basenreiche und darmfreundliche Ernährung beruhigende Kräuterpräparate wie Hopfen, Baldrian, Melisse, Passionsblume, Pfefferminz (lindert Bauchschmerz) Einnahme von Magnesium ; wirkt entkrampfend Darmreinigung, Darmsanierung mit Flohsamen, Mineralerde und Probiotika effektives Stressmanagement Bei Depressionen: Johanniskrautpräparate statt Antidepressiva evtl. psychotherapeutische Unterstützung
• Was kann die Entstehung von Hämorrhoiden begünstigen? säurelastige, ballaststoffarme Ernährung und mangelnde Flüssigkeitszufuhr chronische Verstopfung Einhalten des Stuhlgangs zu starkes Pressen beim Stuhlgang Bewegungsmangel hoher Konsum von Kaffee, Nikotin, Alkohol und scharfen Gewürzen
• Gemeinsamkeiten von Colitis ulcerosa und Morbus Crohn? chronische entzündliche Darmerkrankungen Sympome; schubweise Durchfälle, krampfartige Bauchschmerzen, gelegentlich Fieber die chronischen Entzündungsprozesse im Darm können im Laufe der Zeit auf andere Körperbereiche übergehen (Gelenkentzündungen wie Arthritis, Hautentzündungen, Leber und Pankreasentzündungen, Venenentzündung etc)
• Unterschiede von Colitis ulcerosa und Morbus Crohn? durch Ort der Entzündung und durch Symptome Colitis ulcerosa: Schleimhaut des Dickdarmsbeschränkt auf die oberflächlichen Schleimhautzellenblutige DurchfälleMorbus Crohn:Schleimhaut entlang des gesamten VerdauungstraktesEntzündung geht deutlich tiefer und kann weite Teile der Darmwand entzündenDurchfälle aber selten mit Blutstärkerer Mangel an Vital-, Mineralstoffen und Vitamin B12, da auch der Dünndarm betroffen ist
• Wodurch entstehen chronisch entzündliche Darmerkrankungen wie Colitis ulcerose oder Morbus Crohn? Erbanlagen spielen bei Entwicklung dieser Krankheiten eine Rolle, jedoch entwickelt sich eine entzündliche Darmerkrankung erst in Verbindung mit den entsprechenden Lebensumständen Der Entstehung von Colitus ulcerosa und Morbus Chron geht immer eine Dysbiose voraus, wodurch die aufgenommene Nahrung nur unzureichend verstoffwechselt wird und zu lange im Darm verweilt  Die daraus entstehenden Zerstzungsprozesse erzeugen Darmgifte, die in erster Linie die empfindliche Darmschleimhaut reizen und schädigen so kann eine Dysbiose auch zu einer chronischen Darmerkrankung beitragen Nebst Stress, dem Verzehr von unnatürlichen Lebensmitteln und schlechten Lebensgewohnheiten die zur Dysbiose führen stehen Getreideprodukte, Tierische Eiweisse und Milchprodukte in Verdacht erheblich zur Entwicklung von entzündlichen Darmerkrankungen beizutragen.
• Ganzheitliche Massnahmen bei chronischen Darmerkrankungen? leich verdauliche Schonkost zu sich nehmen ausschliesslich frische Lebensmittel essen Fruchtsäure aus Zitrusfrüchten und Essig meiden auf sämltiche Genussgifte verzichten individueller Ernährungsplan hilfreich, da jeder Patient andere Grund Konstitutionen hat Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, um Entzündungsbereitschaft des Körpers zu reduzieren (Antioxidantien9 und Mineralstoffversorgung zu verbessern (natürliche Mineralstoffkomplexe) professionelle Unterstützung zur Auflösung psychischer Belastungen kann sehr hilfreich sein
• Aus welchen 3 Teilen besteht der Dünndarm? Zwölffingerdarm (Duodenum) Leerdarm (Jejunum) Krummdarm (Ileum)
• Aus welchen 3 Teilen besteht der Dickdarm? Blinddarm mit Wurmfortsatz (sogn. Appendix) Grimmdarm Mastdarm (Rectum)
• Was ist die Aufgabe der Hauptzellen (in Magenschleimhaut)? Stellen Vorstufe des Pepsins her, das dann von der Salzsäure in seine aktive Form verwandelt wird
• Was ist die Aufgabe der Belegzellen? MSH Produzieren Salzsäure, Natriumhydorgencarbonat und Intrinsic Factor
• Was ist die Aufgabe der Nebenzellen? Schleimproduktion
• Nebenwirkungen von PPI? (Medikamente gegen Sodbrennen) Magen-Darm Beschwerden Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Müdigkeit und Schwindel schlechte Leberwerte Nahrungsmittel - Allergien Hemmung der Eisen, Magnesium und Calcium Aufnahme --> Mineralstoffmangel Säuremangel --> höhere Infektanfälligkeit  B12 Mangel (Belegzellen werden in ihrer Intrinsic Factor Produktion gehemmt) PPI Abhängigkeit: Belegzellen bilden mehr Säure als zuvor --> Erschöpfung --> Magensäuremangel
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• Hiatushernie? Zwerchfellbruch, der dazu führt, dass sich der Magen nach oben in den Brustkorb verlagern kann, wodurch sich der Ringmuskel gezwungenermassen teilweise öffnet --> Saurer Speisebrei kann in Speiseröhre kommen und Sodbrennen auslösen
• Wer hat die grössere Oberfläche? Dünndarm oder Dickdarm? Dünndarm! Besteht aus zahlreichen Falten, Zotten, und Bürstensaum Dickdarmschleimhaut hat weder Zotten noch Bürstensaum, dafür aber Krypten also tiefe Einsenkungen, welche Oberfläche vergrössert
• Nenne 2 nützliche Darmbakterien. Milchsäure und Bifidobaktieren
• Was bezeichnet die Schulmedizin mit dem Begriff "funktionelle Darmerkrankungen"? Darmerkrankungen für die sich mit den üblichen Diagnoseverfahren keine organischen Ursachen finden lassen. Patienten wird erklärt ihre Beschwerden seien psychosomatisch. Faktoren wie Leaky Gut Syndrom und Dysbiose werden dabei nicht berücksichtigt.
• Diagnose Reizdarmsyndrom (RDS) und echtes Reizdarm Syndrom Diagnose RDS: Die meisten Menschen mit Diagnose RDS haben gar kein RDS. Es ist nichts weiter als die Bezeichnung für eine Gruppe von Symptomen für die dem behandelnden Arzt keine andere Diagnose einfällt. (Da er mit seinen üblichen Diagnoseverfahren keine organische Veränderungen feststellen kann) Die Symptome eines RDS können sich aber auch anders ausdrücken als bei Magen-DArm-Speigelungen, Bluttests und Ultraschalluntersuchungen: Nahrungsmittelunverträglichkeiten 
• Morbus Crohn? chronische Entzündung der Schleimhaut im gesamten Verdauungstrakt von der Mundhöhle bis zum Anus
• Colitis ulcerosa? Die Darmschleimhaut des Dickdarms ist chronisch entzündet
• Die 3 verschiedenen Reizdarm Typen? Durchfall- Reizdarm (Diarrhoe-prädominantes Reizdarm Syndrom) Verstopfungs-Reizdarm (Obstipations-prädominantes Reizdarm Syndrom) Abwechlung von Durchfall und Verstopfung

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