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Biologische Psychologie Vertiefung (Subject) / Stressmodelle (Lesson)
Begriffsbestimmung, Modellvorstellungen, Stress und Leistung
This lesson was created by clarasonnenblume.
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- Welche Arten von Stressmodellen können unterschieden werden? - Was sind ihre Schwerpunkte? Biologische und Psychologische Stressmodelle Biologischer Schwerpuntk: Körperliche Veränderung, die mit dem Stresserleben einhergehen Psychologischer Schwerpunkt: Psychische Stressbewältigung des Indiviuums
- Wodurch kann Stress ausgelöst werden? Krankheit Eintönigkeit Orientierungslosigkeit hässliche Umgebung Pensionierung/Arbeitsplatzwechsel Nachtarbeit Schuldgefühle Entzug der Grundbedürfnisse...
- Was sind die wichtigsten Auslöser der Stressreaktion beim Menschen, worin können sie unterschieden werden? tatsächliche, erwartete, vorgestellte tatsächliche: Soziale Konflikte erwartete: Umzug, Tod, Trennung vorgestellte: Arbeitslosigkeit
- Begriffsdefinition aus der Werkstoffkunde zu Stress Stress= Kräfte die entstehen, wenn man in einem elatischen Körper, Druck auf diesen ausübt
- Welche Modellvorstellung zum Stress gibt es? - Reizorientierter Ansatz - Reaktionsorientierter Ansatz - Transaktionaler Ansatz
- Wie beschreibt der Reizorientierte Ansatz Stress? Was ist ein klassisches bsp. aus der Forschung dazu? - Stress wird als eine unabhängige Variabel beschrieben, die aus belastenden Umweltfaktoren auf das Individuum wirken = bestimmtes Ereignis löst stress aus bsp. Life-Event. Forschung
- Welche Kritik an der Life Event Forschung bzw. SSRS gibt es? - qualititativ Unterschiedliche Reize können nicht auf demselben Maßstab abgebildet werden - Unterschiedliche Reizkomibnationen können nicht abbgebildet werden - Subjektive Wahrnehmung und Bewertung hat keinen Einfluss-individuum als passives Opfer - leugnet jede Art der psychologischen Vermittlung - . unterschiedlichste Reaktionen werden als Stressreaktionen definiert
- Wie beschreibt der Reaktionsorientierte Ansatz Stress? - Stress ist eine psychologische Reaktion auf bestimmte Reize ( und damit messbar) -Stress wird durch bestimmte Ereignisse ausgelöst
- Wie bestimmt Seyle und wie Canonen die physiologische Stressreaktion im Körper? Seyle: Aktivierung der HHNA Canon: Aktivierung des sympathischen Nervensystems
- Was beschreibt der Transaktionale Ansatz? Psychologischer Stress entsteht durch die spezifische Auseinandersetzung zwischen Person und Umwelt. Person erlebt dabei ihre eigenen Bewätigungsmöglichkeiten und Ressourcen als nicht ausreichen und nimmt eine Situation als für sich schädigend wahr.
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- Was beschreiben die kognitiven Stresstheorien? gehen von einer psychisch vermittelten und gestalteten Person-Umwelt-Beziehung aus Subjektive Wahrnehmungs-und Bewertungsprozesse bei der Stressentstehung werden hervorgehoben.
- Woraus setzt sich das kognitiv-transaktionelle Stressmodell nach Lazerus zusammen? - Primäre Berwertung - Sekundäre Bewertung - Neubewertung --> ob eine Person eine situation als belastend empfindet hängt von meheren Bewertungsprozessen ab
- Welche Arten von Coping nach Lazerus gibt es? Problemorentiertes Coping: aktive Auseinandersetzung mit der Situation Kognitves Coping: Bewältigung auf gedanklicher Ebene emotionales Coping: Bewältigung auf Gefühlsebene
- Was ist der Prozess der Neubewertung = Reappraisal Neuberwertung ermöglicht es Erfahrungen zu sammeln, so kann auf gleiche Reize zu unterschiedlciehn Zeitpunkten unterschiedlich reagiert werden --> Stressprozess ist dynamisch anschließend erfolgt die Primäre Bewertung....
- Was ist die Funktion von Stress? - anzipatorischer Rückgriff auf Reserven bei Leistungsanforderung um besondere Leistungen zu erbringen - individuelle Funktionstüchtigkeit weiterentwickeln und erhalten - Warnsignal - adäquate Reaktion auf Bedrohung