Enegie: PAL (nie unter 1500kcal)Nährstoffrelation: normal Zucker: ja 3 – Teilung: bei Übergwicht Spätmahlzeit: ja, um längere nächtliche Nüchternphasen zu vermeiden Bevorzugen: ausgewogene Ernährung Meiden: Ansoonsten zu beachten: ballaststoffreich

Ø 30g Kleieprodukte/d senken die Cholesterinkonzentration im Serum und damit den lithogenen Index die GallenflüssigkeitHinweis: Dieser prophylaktische Effekt der Getreideballaststoffe trifft für die Ballaststoffe von Leguminosen nicht zu