Diätetik (Fach) / Ernährung des gesunden Menschen (Lektion)
Vorderseite
Kaffee als Flüssigkeitslieferant?
Rückseite
Kaffee: einmaliger Konsum wirkt eindeutig diuretisch.Ausscheidung von Wasser und Natrium bei ausreichendem Extrazellulärvolumen ohne Bedeutung.
Unzureichendes Extrazellulärvolumen: Kaffee kann Flüssigkeitsdefizit nicht ausgleichenEinschränkung des effektiv zirkulierenden Plasmavolumens bzw. der HämoperfusionEinschränkung der Nährstoffversorgung der Zellen.
Im Allgemeinen werden 3 Tassen Kaffee täglich alsakzeptabel angesehen (= 420 ml) und dürfen zur täglichen Flüssigkeitsmenge gezählt werden.Ausnahme: Personen mit marginaler Flüssigkeitszufuhr (z.B. ältere Personen).
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