Zeigt höhere Weckschwelle und geringe motorische Aktivität. Ist der eigentliche Beginn des Schlafes und leicht an zwei Charakteristika zu erkennen:

• Schlafspindel - Phasen von etwa 0,5 Sekunden, die höhere Frequenz (12-14Hz) zeigen, auch oft in Tiefschlaf zu finden | Funktion: Schutz vor Aufwachen, Gedächtnisverarbeitung
• K-Komplex - Kurze Wellen mit hoher Amplitude, exklusiv in S2, Reaktion auf akustische Umgebungsreize